青春期前自慰會影響身高嗎？如何戒除？
我是一個女生，一直都有自慰的情況，大約是從十歲左右開始，突然發(fā)現(xiàn)雙腿用力夾緊后覺得很舒服，后來慢慢的覺得用手按揉陰部也可以帶來相同得快感，當(dāng)時還小，根本就不知道這種行為叫做什么，只是覺得舒服，十一歲的時候來了月經(jīng)，但之后這種情況仍在繼續(xù)，但從來沒有將手指插進(jìn)去，只是在陰部揉按，但是次數(shù)非常多，有的時候一天就會有幾次。上了初中，我也明白了這種情況就是自慰，我知道這種事做多了不好，可是就是克制不了自己，并且對色情的東西很感興趣。。。我現(xiàn)在很害怕，也覺得很羞愧，并且我現(xiàn)在已經(jīng)十六歲了，還是沒有解掉這個壞習(xí)慣，我發(fā)現(xiàn)這幾年我?guī)缀鯖]長什么個子，前幾年我長得非?？?，但現(xiàn)在一直沒長，任然是一米六三，青春期前自慰會影響長高嗎？我現(xiàn)在很后悔，害怕因為自己的不懂事影響到身高，并且我想在開始戒了，請問醫(yī)生，像我這樣過早，和長時間的自慰會帶來這樣的影響嗎，我想在惶惶不安，又不敢告訴父母，請幫幫我！
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回答5
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陳海霞 副主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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青春期前自慰一般不會直接影響身高。身高主要受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等因素影響。但過度自慰可能會帶來心理負(fù)擔(dān)、影響休息和注意力。要戒除需從多方面努力，包括正確認(rèn)知、轉(zhuǎn)移注意力、培養(yǎng)良好生活習(xí)慣等。 1. 遺傳：父母的身高對子女身高有重要影響，這是先天決定的因素。 2. 營養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于骨骼生長。 3. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于長高。 4. 運動：適量的運動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼發(fā)育。 5. 內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等正常分泌對身高增長至關(guān)重要。 6. 心理因素：過度自慰帶來的心理負(fù)擔(dān)可能影響情緒和休息，間接對身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。 總之，青春期前的自慰通常不會直接導(dǎo)致身高停止增長。但要重視自身的身心健康，努力戒除不良習(xí)慣。可以通過培養(yǎng)多種興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，減少對自慰的關(guān)注。同時，保持積極樂觀的心態(tài)，相信能夠克服這一問題。
2025-03-06 23:13
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回答4
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),嚴(yán)重的還是可能影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.這些癥狀一般戒掉這個習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.但是對于沒有性生活的適當(dāng)手淫一星期一次都可以的，是可以緩解性壓力的.也不要因此擔(dān)心和自卑.多吃含鋅量多的食物，如牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、蛋黃，魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。
2016-01-07 21:40
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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根據(jù)你的描述，主要引起心理的依賴和身體腎虛的癥狀建議杜絕不良行為轉(zhuǎn)移注意力適當(dāng)運動心態(tài)平和保證身心健康
2016-01-07 15:00
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
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內(nèi)科
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你好、手淫可引起失眠，多夢，頭昏，心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。建議、正確對待性問題，多參加文體活動，避免整日沉湎于的幻想中，把精力轉(zhuǎn)移到工作和學(xué)習(xí)上。戒除自慰習(xí)慣。
2016-01-07 10:43
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，這個情況是會有影響的建議盡量節(jié)制手淫，定期到男科復(fù)診一下，平時多注意休息，適當(dāng)運動
2016-01-07 05:39
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