35 歲確診厭食疾病，飲食如何改善？
你好，我今年35歲，最近身體不舒服，難受的。我很擔(dān)心。于是我去醫(yī)院檢查了一下，被醫(yī)生確診為厭食疾病。我想在這里咨詢下，希望能在飲食上能夠得到改善。
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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厭食疾病患者在飲食改善方面，需注意食物選擇、進食方式、飲食習(xí)慣、營養(yǎng)均衡、心理調(diào)節(jié)等。 1. 食物選擇：多選擇清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物，如小米粥、蔬菜湯、清蒸魚等。避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2. 進食方式：采取少食多餐的方式，避免一次進食過多導(dǎo)致不適。 3. 飲食習(xí)慣：規(guī)律進食，定時定量，不暴飲暴食，也不過度節(jié)食。 4. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)?？蛇m當(dāng)增加水果、堅果的攝入。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持輕松愉悅的心情，減輕心理壓力，避免因情緒因素影響食欲。 總之，飲食改善對于厭食疾病的康復(fù)至關(guān)重要，但同時也要配合醫(yī)生的治療，定期復(fù)查，以促進身體的恢復(fù)。
2025-03-07 05:16
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，在生活上要注意不要經(jīng)常吃那么上火的食物，多吃一些多樣化的食品，多注意休息好，如魚湯、骨頭湯、肉末、蛋黃等，山楂條可以幫助消化也可以吃，目前以適合孩子的胃口為主。
2016-01-08 01:45
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什么是厭食癥? 厭食癥，又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見于青少年女性的進食行為異常，特征為故意限制飲食，使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，為此采取過度運動，引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過分擔(dān)心發(fā)胖，甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖，即使醫(yī)生進行解釋也無效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕，病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3～l4歲起病，發(fā)病高峰在17～18歲，85%的病人發(fā)病年齡為13～20歲。 查看全文»
