腰椎結(jié)膜炎致腰劇痛如何緩解？
十二月初腰有點小疼，可是過兩天就疼得不行了，坐著疼，站著疼，彎腰更疼，根本用不上勁，去醫(yī)院大夫說是腰椎結(jié)膜炎，我應(yīng)該怎么緩解疼痛，
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回答4
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彭靜 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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腰椎結(jié)膜炎引起腰部劇痛，可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等來緩解，同時要注意日常姿勢。 1.臥床休息：盡量選擇硬板床平臥，減少腰部受力，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射、按摩等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，也可外用活血止痛膏等。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法對緩解疼痛有一定效果。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 6.注意日常姿勢：避免長時間彎腰、久坐，保持正確的坐姿和站姿。 腰椎結(jié)膜炎引起的疼痛需要綜合治療，同時要注意預(yù)防復(fù)發(fā)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-03-06 20:36
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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1.避免過勞,矯正不良體位.2.針灸按摩理療3.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,陳香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.
2016-01-07 18:20
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,1,腰肌鍛煉保健法：仰臥保健法：患者取仰臥位,首先雙腳,雙肘和頭部五點,支撐于床上,將腰,背,臀和下肢用力挺起稍離開床面,維持感到疲勞時,再恢復(fù)平靜的仰臥位休息.按此法反復(fù)進(jìn)行10分鐘左右,每天早晚各鍛煉一次.2,俯臥保健法：患者采取俯臥位,將雙上肢反放在背后,然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面,使身體呈反弓型,堅持至稍感疲勞為止.依此法反復(fù)鍛煉10分鐘左右,每天早晚各一次.3,腰背部叩擊按摩保健法：患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左側(cè)腰部自上而下.輕輕叩擊10分鐘后,再用左手掌上下按摩或揉搓5分鐘左右,一日兩次.然后反過來用右手同左手運動法.4,熱敷或理療：每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷,也可用麩皮1.5公斤,在鐵鍋內(nèi)炒糊后,再加食醋0.25公斤速攪拌均勻后,裝入自制布袋內(nèi),然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷.可用遠(yuǎn)紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療.
2016-01-07 12:38
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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這種情況可以進(jìn)行封閉治療看看
2016-01-07 12:29
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