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手淫多年,性生活出現(xiàn)異常,如何改善?

手淫多年了,第一次做愛兩個(gè)小時(shí),都沒射出來.第二次做愛,沒硬完!怎么辦?。磕苤委焼幔孔孕泻媚軉??如果不要手淫!應(yīng)該鍛煉什么?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    邢衛(wèi)杰 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    手淫多年后性生活出現(xiàn)異常,可能與心理因素、生理因素、手淫習(xí)慣、性經(jīng)驗(yàn)不足、潛在疾病等有關(guān)。 1.心理因素:長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān),如焦慮、緊張等,影響性生活中的表現(xiàn)。應(yīng)調(diào)整心態(tài),放松心情。 2.生理因素:頻繁手淫可能引起生殖系統(tǒng)疲勞,影響性功能。需規(guī)律作息,保證充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 3.手淫習(xí)慣:長(zhǎng)期手淫形成的刺激模式可能與正常性生活不同。應(yīng)逐漸改變習(xí)慣,適應(yīng)正常性刺激。 4.性經(jīng)驗(yàn)不足:缺乏性經(jīng)驗(yàn)可能導(dǎo)致性生活不順利??赏ㄟ^學(xué)習(xí)性知識(shí),增加與伴侶的溝通和磨合來改善。 5.潛在疾?。喝缜傲邢傺?、精囊炎等疾病也可能影響性功能。如有相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之,出現(xiàn)這種情況不必過于緊張和焦慮,通過調(diào)整生活方式、改善心理狀態(tài),必要時(shí)就醫(yī)診治,多數(shù)情況下能夠逐漸恢復(fù)正常的性功能。

    2025-03-06 14:53
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    這樣的情況考慮還是有一些腎精腎陽的虧虛,建議最好是讓他服用中藥進(jìn)行一段時(shí)間的調(diào)理治療,另外,要加強(qiáng)鍛煉,注意營(yíng)養(yǎng)注意休息等,謝謝

    2016-01-08 04:05
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,長(zhǎng)期的自慰的危害很大,在這兒就不多贅述了。您的這種癥狀的原因也有很多種,心理問題,生理方面的都有可能。建議您戒掉經(jīng)常自慰的這種癥狀,另外多鍛煉身體。如果還是這種情況建議您到醫(yī)院檢查一下

    2016-01-08 03:12
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