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高血壓患者在用藥的同時，合理飲食有助于控制血壓。常見能輔助降壓的食物有芹菜、香蕉、黑木耳、洋蔥、苦瓜等。 1.芹菜：富含芹菜素，可舒張血管，有助于降低血壓。 2.香蕉：鉀含量豐富，能促進鈉的排出，對調(diào)節(jié)血壓有一定幫助。 3.黑木耳：具有抗凝血、降低血黏度的作用，利于血液循環(huán)和血壓調(diào)節(jié)。 4.洋蔥：含前列腺素 A，能擴張血管，降低血液黏稠度，從而降壓。 5.苦瓜：含苦瓜皂苷，有類似胰島素的作用，能調(diào)節(jié)血壓和血糖。 總之，食物輔助降壓雖有一定作用，但不能替代藥物治療。高血壓患者應遵循醫(yī)囑規(guī)律服藥，同時保持低鹽、低脂、低糖的飲食原則，并定期監(jiān)測血壓。

您好!建議服用降壓藥（鈣通道阻滯劑或ACEI類藥）飲食只是輔助作用低鹽小于6克/日,低脂動物脂肪少吃,低膽固醇,低熱量的飲食,戒煙酒,希望我的回答能幫到你.YDY

你好，高血壓應該低鹽低脂飲食，多運動?？梢远喑郧鄄?。

您好：飲食對高血壓病人有著一定影響缺鉀的飲食可使正常男性收縮壓、舒張壓升高。因此經(jīng)常食用一些高鉀低鈉或無鈉鹽的食物，可起到協(xié)同降壓作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋蔥、苦瓜、荸薺、大蒜、海參、蜂蜜、蓮菜、蘋果等都是高鉀低鈉的食物。此外，含碘較多的海產(chǎn)品如海帶、海苔、蝦皮等，對高血壓動脈硬化有一定改善作用，因為碘是防止動脈硬化的重要元素。