從小睡覺就一直做夢是什么原因？
從記事起，只要睡覺就會做夢，哪怕只是小睡一會兒，就會做夢，晚上只要閉上眼睛就開始做夢，一直都醒了。到底是什么原因？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
藍育青 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
眼科
-
從小睡覺就一直做夢可能由多種因素導致，如精神壓力、不良生活習慣、睡眠環(huán)境不佳、疾病影響以及生理因素等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，大腦神經(jīng)一直處于活躍狀態(tài)，容易多夢。比如工作或?qū)W習壓力大、人際關(guān)系緊張等。 2. 不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動或大量進食，會影響睡眠質(zhì)量，導致多夢。 3. 睡眠環(huán)境不佳：噪音大、光線強、溫度不適等環(huán)境因素，會干擾睡眠，使人多夢。 4. 疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，或者患有一些慢性疾病如高血壓、糖尿病等，也可能出現(xiàn)多夢的情況。 5. 生理因素：大腦神經(jīng)發(fā)育不完善、激素水平變化等生理原因，也可能導致多夢。 總之，如果多夢的情況嚴重影響到了日常生活，建議及時就醫(yī)，通過改善生活習慣、調(diào)整心態(tài)等方式來改善睡眠質(zhì)量。必要時，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-09 12:55
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好：微波治療一次300元
2016-01-07 18:45
-
