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使用鹽水洗鼻是一種有效的鼻腔清潔方法。正確操作很重要，包括鹽水的選擇、工具的使用、洗鼻的姿勢、頻率以及注意事項等。 1. 鹽水選擇：不能用家里吃的鹽，應(yīng)使用專用的洗鼻鹽或生理鹽水。因為家里的鹽含雜質(zhì)多，可能刺激鼻腔。 2. 工具選擇：可選用洗鼻壺、鼻腔噴霧器等專業(yè)工具。 3. 洗鼻姿勢：身體前傾，頭稍低，將洗鼻器噴頭放入一側(cè)鼻孔，讓鹽水從另一側(cè)鼻孔流出。 4. 洗鼻頻率：一般每天 1 - 2 次，根據(jù)自身情況調(diào)整。 5. 注意事項：水溫要適中，避免過冷或過熱；洗鼻時不要用力過猛，以免損傷鼻粘膜；如果鼻腔有炎癥或傷口，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 正確的鹽水洗鼻方法能幫助清潔鼻腔，緩解鼻部不適。但如果鼻部癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

洗鼻必須選用食用高級非碘鹽或生理鹽水。一般現(xiàn)在用的食鹽都是含碘鹽，使用在鼻腔上是不合適的。生理鹽水的調(diào)配法為1000cc的溫開水中添加9克的鹽，最好是使用專門的洗鼻工具，現(xiàn)在市面上有專業(yè)的洗鼻工具，如樂鼻定值壓力式洗鼻器，它能將溫鹽水由一側(cè)鼻腔沖洗進(jìn)入鼻腔以及鼻竇，可以協(xié)助鼻纖毛恢復(fù)正常擺動，恢復(fù)鼻腔的自我排毒功能。操作方便，沖洗的時候非常舒服，效果比較明顯的。級非碘鹽

你好，鹽水洗鼻是借用一定壓力（或吸、或用重力、或用機(jī)械壓力）將生理鹽水送入鼻孔，流經(jīng)鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部，或從一側(cè)鼻孔排出，或從口部排出。洗鼻必須選用食用高級非碘鹽或生理鹽水。一般現(xiàn)在用的食鹽都是含碘鹽，使用在鼻腔上是不合適的。生理鹽水的調(diào)配法為1000cc的溫開水中添加9克的食用高級非碘鹽，中和性鹽水則為1000cc的溫開水中添加6克的食用高級非碘鹽和3克的烘培用小蘇打。