如何有效預(yù)防鼻咽癌？
前幾天的時(shí)候我的表叔就說有些聽力下降.還版與耳鳴的現(xiàn)象.后來他就去村里的醫(yī)院看了看.醫(yī)生說是患了鼻咽癌.現(xiàn)在家里人都很著急畢竟表叔年齡還小.現(xiàn)=我想了解一下如何能預(yù)防鼻咽癌呢
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回答2
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張玄燁 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級(jí)甲等
腫瘤內(nèi)科
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預(yù)防鼻咽癌需要從多方面入手，包括生活習(xí)慣、飲食、環(huán)境、疾病預(yù)防和定期檢查等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。戒煙限酒，減少對(duì)鼻咽部的刺激。 2.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，攝入豐富的維生素和礦物質(zhì)。少吃腌制、熏制、燒烤等食物。 3.環(huán)境：避免長(zhǎng)期暴露在污染嚴(yán)重的環(huán)境中，如化學(xué)污染、粉塵環(huán)境等。若工作環(huán)境不佳，要做好防護(hù)措施。 4.疾病預(yù)防：積極治療鼻咽部的慢性炎癥，如鼻炎、咽炎等。 5.定期檢查：建議定期進(jìn)行鼻咽部的檢查，尤其是有家族病史或高危因素的人群。 總之，預(yù)防鼻咽癌需要綜合采取多種措施，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，關(guān)注自身健康，早發(fā)現(xiàn)早治療相關(guān)疾病，定期檢查，才能有效降低患鼻咽癌的風(fēng)險(xiǎn)。
2025-03-09 13:22
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，鼻咽癌的發(fā)病與遺傳和亞硝胺有關(guān)系。除去遺傳原因，就是亞硝胺了，亞硝胺主要存在于腌制食品中，是已確定的致癌物質(zhì)。所以要少吃腌制食品，和燒烤食品，多吃蔬菜水果。這樣就可以預(yù)防鼻咽癌，等一系列消化道癌癥。
2016-01-08 06:39
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什么是鼻咽癌? 鼻咽癌(nasopharyngeal carcinoma)的發(fā)病與種族易感性、病毒和遺傳因素及環(huán)境因素有關(guān)。病理組織學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)多屬低分化鱗狀細(xì)胞癌，占全部惡性腫瘤的1.5%～26%。早期發(fā)生頸淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移及腦神經(jīng)侵犯，晚期可有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。在北美洲國(guó)家少見，但在東方國(guó)家是一種最常見的癌癥。移居北美的中國(guó)人較北美土著人更常見。在美國(guó)出生的中國(guó)人較其父輩發(fā)病率稍低。EB病毒在鼻咽癌的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。男性多于女性，為2～3：1。好發(fā)年齡為40～49歲，發(fā)病率在20歲以后隨年齡增長(zhǎng)而上升，50歲以后則隨年齡增長(zhǎng)而下降。鼻咽癌發(fā)病率以廣東最高，次為廣西、福建、湖南、江西等省區(qū)。 查看全文»
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