膽結石患者適合吃哪些食物
我最近總是感覺胃里不舒服,好像有一些刺疼似的,但又說不出來具體是哪里疼,后來總是感覺惡心反胃,就去醫(yī)院檢查,拍了B超,發(fā)現得了膽結石,現在在治療中,想問一下,膽結石的人適合吃什么
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陳洪 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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膽結石患者適合吃的食物有新鮮蔬果、低脂肪食物、高纖維食物、優(yōu)質蛋白食物以及富含維生素的食物等。 1. 新鮮蔬果:如胡蘿卜、西紅柿、蘋果、香蕉等,富含維生素和礦物質,能促進身體代謝。 2. 低脂肪食物:像瘦肉、魚類、蛋清等,減少膽囊收縮,降低結石發(fā)作風險。 3. 高纖維食物:包括燕麥、糙米、豆類等,有助于促進腸道蠕動,減少膽固醇吸收。 4. 優(yōu)質蛋白食物:例如雞胸肉、蝦、牛奶等,為身體提供必要的營養(yǎng)。 5. 富含維生素的食物:比如橙子、草莓、菠菜等,增強免疫力,維持身體正常機能。 總之,膽結石患者的飲食應以清淡、易消化、營養(yǎng)均衡為原則,避免高脂、高膽固醇、辛辣刺激的食物,同時要注意飲食規(guī)律,少食多餐。
2025-03-07 02:02
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,膽結石的病人在平時飲食上多加注意,適合吃一些低脂肪的食物,比如瘦肉蛋清雞肉鴨肉等,多吃蔬菜水果,不要吃油炸食品和動物的內臟。不要吃辛辣刺激的食物,不吸煙酗酒。
2016-01-08 06:23
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