女兒患支原體病毒性肺炎后每月感冒，如何增強抵抗力預(yù)防
我女兒得過支原體病毒性肺炎,以后每月都感冒,醫(yī)生說是免疫力低下,怎樣才能增強抵抗力和預(yù)防感冒
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回答5
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仰杰 副主任醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科（呼吸內(nèi)科）
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孩子免疫力低下易感冒，可通過合理飲食、適當(dāng)運動、充足睡眠、預(yù)防接種、良好衛(wèi)生習(xí)慣等方式增強抵抗力和預(yù)防感冒。 1.合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2.適當(dāng)運動：如散步、慢跑、游泳等，能增強體質(zhì)。 3.充足睡眠：每天保證足夠的睡眠時間，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的修復(fù)。 4.預(yù)防接種：按時接種流感疫苗等，可有效預(yù)防相應(yīng)疾病。 5.良好衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸感染者。 6.情緒調(diào)節(jié)：保持樂觀的心態(tài)，避免精神壓力過大。 總之，增強孩子的抵抗力需要長期堅持，家長要有耐心，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果孩子感冒頻繁且癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-06 13:37
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你提供的情況，建議孩子平時要多戶外活動，多鍛煉，同時飲食上增加魚肉，排骨搭配蔬菜攝入，平時不要預(yù)防性給孩子用藥，對孩子身體不好，平時飲食清淡為主，增加蔬菜和水果的攝入，平時每天水分也要攝入充足，保持良好的生活習(xí)慣很重要。
2016-01-08 05:01
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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積極鍛煉身體,正常飲食,口服轉(zhuǎn)移因子膠囊.
2016-01-08 00:33
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,這種情況應(yīng)加強營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,另必要可使用一些球蛋白,疫苗等預(yù)防
2016-01-08 00:03
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你女兒的情況平時增強身體免疫力可以吃些維生素片等，還有就是也要注意她的飲食平時飲食一定要均衡膳食搭配要合理盡量做到多樣化，還有就是平時可以通過運動來增強身體素質(zhì)，平時也要注意保暖防寒
2016-01-07 23:59
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