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低度近視和視疲勞引起飛蚊癥，閉眼使勁看出現(xiàn)光感，不一定是閃光感和視網(wǎng)膜脫離，可能與玻璃體混濁、眼疲勞、視網(wǎng)膜異常等有關(guān)。 1. 玻璃體混濁：飛蚊癥本身可能導(dǎo)致玻璃體混濁，在某些情況下會(huì)產(chǎn)生異常光感。 2. 眼疲勞：長(zhǎng)時(shí)間用眼或過(guò)度疲勞，可能使眼部感覺(jué)異常。 3. 視網(wǎng)膜局部刺激：視網(wǎng)膜的某些部位受到刺激，可能引起類似的光感。 4. 眼部炎癥：如葡萄膜炎等炎癥，可能影響眼部感覺(jué)。 5. 心理因素：精神緊張、焦慮等心理狀態(tài)也可能造成錯(cuò)覺(jué)。 如果這種光感持續(xù)存在或伴有視力下降、視物變形等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，如散瞳眼底檢查、眼部 B 超等，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

這個(gè)情況不代表存在視網(wǎng)膜脫離的情況，在眼球受到用力擠壓或轉(zhuǎn)動(dòng)眼球時(shí)，都會(huì)對(duì)眼底視網(wǎng)膜產(chǎn)生擠壓而引起視網(wǎng)膜產(chǎn)生生物電現(xiàn)象及閃光現(xiàn)象，正常人往往也會(huì)存在。目前的情況注意眼睛的休息及合理用眼即可，定期到醫(yī)院眼科進(jìn)行復(fù)查。

你這個(gè)情況不代表存在視網(wǎng)膜脫離的情況，在眼球受到用力擠壓或轉(zhuǎn)動(dòng)眼球時(shí)，都會(huì)對(duì)眼底視網(wǎng)膜產(chǎn)生擠壓而引起視網(wǎng)膜產(chǎn)生生物電現(xiàn)象及閃光現(xiàn)象，正常人往往也會(huì)存在。目前的情況注意眼睛的休息及合理用眼即可，定期到醫(yī)院眼科進(jìn)行復(fù)查。

目前就是先好好保護(hù)，注意用眼衛(wèi)生。注意用眼衛(wèi)生，少接觸視頻終端（手機(jī)，電腦，電視），即使要看也要看一會(huì)兒就休息一會(huì)兒再繼續(xù)。睡眠要充足。食物方面適當(dāng)補(bǔ)充：維生素A，維生素B,維生素AD，維生素E等，這些東西多分布于蔬菜、水果，動(dòng)物肝臟等。