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腸胃不好且易飽胃脹多年，可能與飲食不當(dāng)、胃腸動(dòng)力不足、胃炎、消化酶缺乏、精神因素等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期不規(guī)律飲食、暴飲暴食或偏好辛辣油膩食物，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。應(yīng)保持規(guī)律清淡飲食，多吃蔬菜水果。 2. 胃腸動(dòng)力不足：胃腸蠕動(dòng)緩慢，食物在胃腸道積聚?？蛇m當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 3. 胃炎：炎癥刺激胃黏膜，影響消化功能。需就醫(yī)檢查，明確胃炎類型，遵醫(yī)囑用藥，如奧美拉唑、蘭索拉唑、硫糖鋁等。 4. 消化酶缺乏：導(dǎo)致食物消化不完全?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充消化酶制劑，如多酶片、胰酶腸溶膠囊等。 5. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等會(huì)影響胃腸功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 腸胃問(wèn)題需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，保持樂(lè)觀的心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你這個(gè)情況要引起注意，如果經(jīng)常的有餓的時(shí)候有腹痛，那么你很可能有十二指腸潰瘍，所以你平時(shí)一定注意飲食，盡量少吃辛辣及油膩等食物，另外注意在睡覺(jué)前最好吃些巧克力，能對(duì)你的腹痛癥狀預(yù)防有幫助。平時(shí)飲食上你可以試一試適當(dāng)多吃些薏米、蓮子等健脾食物，堅(jiān)持一段時(shí)間能對(duì)你的腹痛及消化不良等情況緩解有幫助。另外就是平時(shí)多按揉一下腹部保健一下。

你好！餓的時(shí)候肚子痛，食用油膩食物泛酸水這是胃炎的癥狀，這種情況是需要用藥治療的。犯病的時(shí)候可以服用奧美拉唑，陳香胃片和胃炎顆粒治療的，平時(shí)一定要注意飲食。戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，少量多餐，不抽煙、不喝酒。生活要有規(guī)律，不要熬夜，減少無(wú)謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食。

胃酸過(guò)多所致胃液分泌有一定的量，如分泌過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸水等現(xiàn)象胃酸過(guò)多食療方：多吃堿性食物如蘇打餅干，饅頭，多飲紅茶飲食禁忌：冰凍和過(guò)熱飲食。酸辣及過(guò)咸的食物。吃太葷、太油和煎炸的食物。：飲食沒(méi)有節(jié)制。宜少吃多餐。飲酒和咖啡。藥物建議吃堿性藥物可以中和過(guò)多胃酸如：氫氧化鐵藥片有條件最好去醫(yī)院做檢查

你好,你的情況是脾胃濕熱導(dǎo)致清氣不能上升，濁氣不能下降引起反酸水，一般藥物很難根治.建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療，可以快速治愈。這些中藥配合使用可以徹底清除脾胃濕熱,蕩滌胃腸濁氣,快速修復(fù)胃粘膜,從而達(dá)到徹底治愈的目的.希望你正確的治療,早日康復(fù)!