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20 歲患痔瘡大便出血且疼痛，可能由多種原因?qū)е?，如不良排便?xí)慣、飲食因素、久坐久站、肛門局部感染、腹內(nèi)壓力增高。 1.不良排便習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間蹲廁或排便用力，會(huì)使肛管壓力增高，痔靜脈回流受阻，引發(fā)痔瘡出血和疼痛。應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)、速戰(zhàn)速?zèng)Q的排便習(xí)慣。 2.飲食因素：長(zhǎng)期食用辛辣、油膩食物，缺乏膳食纖維，易導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，大便干結(jié)，排便時(shí)擦傷痔核引起出血和疼痛。要多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 3.久坐久站：會(huì)影響直腸靜脈血液回流，誘發(fā)痔瘡。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 4.肛門局部感染：肛門周圍不潔，引發(fā)炎癥，刺激痔核，導(dǎo)致出血和疼痛。注意肛門清潔，便后溫水清洗。 5.腹內(nèi)壓力增高：如長(zhǎng)期咳嗽、妊娠等，使痔靜脈回流受阻。積極治療原發(fā)病，減輕腹壓。 總之，痔瘡出血且疼痛需要綜合調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

根據(jù)你描述的情況。多考慮可能是由于長(zhǎng)期的飲食生活因素而導(dǎo)致的痔瘡發(fā)生，進(jìn)而就容易導(dǎo)致一系列臨床表現(xiàn)，比如大便帶血，排便性質(zhì)改變等癥狀。針對(duì)你目前的情況，建議應(yīng)及時(shí)治療痔瘡疾病，可以通過藥物或者手術(shù)的方法治療，一般情況下，費(fèi)用并不太貴，不同地區(qū)有不同價(jià)格，建議應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院而定，另外近期要注意多休息，飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免過度勞累。

平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的按時(shí)排大便的習(xí)慣，防止便秘，最好在每天早晨起床后立即大便。大便干燥時(shí)，可在每日清晨飲一杯淡鹽水，或到中藥房買點(diǎn)番瀉葉，每次用5-7克，滾開水泡后當(dāng)茶喝。1、忌食辛辣刺激性食物:痔瘡的飲食注意事項(xiàng)，辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴(kuò)張,造成排便時(shí)刺痛和墜脹感,從而誘發(fā)痔瘡。2、忌飲酒3、忌食肥甘厚味、炙烤食物。痔瘡醫(yī)院專家咨詢...你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長(zhǎng)久站立。不利于血液循環(huán)。痔瘡醫(yī)院專家咨詢...

肛裂多是便秘引起的，雖然大便每天一次，感覺正常，可能是大便干頭，也會(huì)形成肛裂，所以，平時(shí)飲食多注意點(diǎn)，不要吃辣的，少吃刺激性的東西；多喝水，多吃蔬菜和水果，解決了便秘問題，肛裂會(huì)慢慢愈合的。你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長(zhǎng)久站立。不利于血液循環(huán)。

用藥物治療痔瘡只能暫時(shí)的減緩癥狀，是很難根治的。藥物治標(biāo)不治本。最好還是到正規(guī)的醫(yī)院去治療。所以說藥物治療，并不能真正治愈疾玻痔瘡的治療，一定要先行明確痔瘡的具體類型，在對(duì)癥治療。根據(jù)痔瘡的種類，選擇對(duì)應(yīng)的最佳治療方法了?；加兄摊彂?yīng)多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發(fā)的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。