如何化解強(qiáng)迫性重復(fù)并解開心理疾病根源
不斷地在重復(fù)感情的傷害，好像在重復(fù)一種痛苦的輪回。沒有去醫(yī)院看過。沒有去醫(yī)院看過，以前也不了解這是一種疾病。想化解強(qiáng)迫性重復(fù)，解開心理疾病的根源。
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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強(qiáng)迫性重復(fù)是一種常見的心理現(xiàn)象，可能由多種因素引起，如早期經(jīng)歷、心理防御機(jī)制、認(rèn)知模式、情緒調(diào)節(jié)能力和社會環(huán)境等。 1.早期經(jīng)歷：童年時期的負(fù)面經(jīng)歷，如虐待、忽視等，可能在潛意識中留下痕跡，導(dǎo)致日后不斷重復(fù)類似的痛苦模式。 2.心理防御機(jī)制：個體可能通過重復(fù)來應(yīng)對內(nèi)心的恐懼和不安，這是一種不健康的防御方式。 3.認(rèn)知模式：存在消極、片面的認(rèn)知模式，影響對事物的判斷和應(yīng)對方式，從而陷入強(qiáng)迫性重復(fù)。 4.情緒調(diào)節(jié)能力：若缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)方法，可能會借助重復(fù)痛苦來釋放情緒。 5.社會環(huán)境：不良的社交關(guān)系、高壓的工作生活環(huán)境等也可能促使強(qiáng)迫性重復(fù)的發(fā)生。 要化解強(qiáng)迫性重復(fù)，需要個體提高自我認(rèn)知，改變不良的思維和行為模式，必要時尋求專業(yè)心理咨詢幫助。同時，要營造良好的生活環(huán)境，增強(qiáng)自身的心理調(diào)適能力。
2025-03-09 16:56
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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一百多年前，一位著名的心理學(xué)家在對他的孩子的觀察中發(fā)現(xiàn)，孩子在經(jīng)歷了一件痛苦或者快樂的事件之后，會在以后不自覺地反復(fù)制造同樣的機(jī)會，以便體驗(yàn)同樣的情感。這位心理學(xué)家把這種現(xiàn)象稱為強(qiáng)迫性重復(fù)。
2016-01-08 13:31
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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從心理治療的角度來看，陷在“強(qiáng)迫性重復(fù)”中的人，若不經(jīng)醫(yī)治，很少有人能自己從不斷重蹈覆轍的惡性循環(huán)中脫身而出。心理疏導(dǎo)法：通過解釋，要求患者對癥狀“順其自然”，采取不怕、不理和不對抗的態(tài)度，使癥狀逐漸從意識中淡化以致于消失。行為療法：包括系統(tǒng)脫敏法、思維阻斷法、宣泄法、模仿學(xué)習(xí)等，這些方法對強(qiáng)迫癥狀有較好的療效。
2016-01-08 13:29
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