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總是焦慮擔(dān)心,怕影響懷孕,如何應(yīng)對(duì)?

我總是擔(dān)心一些事情,最近給媽媽存了一些錢,回來(lái)就開始擔(dān)心把她的錢存丟了,一開始擔(dān)心丟了兩萬(wàn),后來(lái)?yè)?dān)心丟了十萬(wàn),最后擔(dān)心丟了20萬(wàn),擔(dān)心無(wú)法還清,我想要孩子,但每天總想這些事情無(wú)法自拔,我怕這樣焦慮狀況懷孕影響孩子

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    侯彩蘭 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心理科

    總是過度焦慮擔(dān)心,可能是心理壓力過大、性格敏感、生活事件刺激、激素變化、潛在精神疾病等因素所致。 1.心理壓力過大:長(zhǎng)期處于高壓力狀態(tài),大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,容易引發(fā)焦慮。應(yīng)嘗試通過運(yùn)動(dòng)、冥想、旅游等方式放松,減輕心理負(fù)擔(dān)。 2.性格敏感:本身性格較為細(xì)膩、多思,對(duì)事物容易過度擔(dān)憂。可通過心理訓(xùn)練,增強(qiáng)心理韌性。 3.生活事件刺激:如給媽媽存錢后產(chǎn)生的擔(dān)心,這種刺激可能導(dǎo)致焦慮情緒。需要調(diào)整認(rèn)知,理性看待。 4.激素變化:尤其是女性,在生理期或備孕期間,激素水平波動(dòng),可能影響情緒。保持良好作息和飲食有助于穩(wěn)定激素。 5.潛在精神疾病:如焦慮癥等,需要專業(yè)醫(yī)生評(píng)估診斷。 長(zhǎng)期的焦慮狀態(tài)對(duì)懷孕和自身健康都不利。建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,通過心理治療和必要時(shí)的藥物治療來(lái)改善狀況。同時(shí),要保持積極的心態(tài),相信能夠克服焦慮。

    2025-03-09 23:47
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    心理分析:你好!根據(jù)你的描述,你是焦慮的癥狀。焦慮是一種沒有事實(shí)根據(jù)也無(wú)明確客觀對(duì)象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張,以及運(yùn)動(dòng)性不安。根據(jù)你提供的信息,你這樣的癥狀時(shí)間不長(zhǎng),可能是輕微的焦慮癥。心理指導(dǎo):建議你放松心情,多鍛煉和運(yùn)動(dòng),尤其是戶外活動(dòng),可以調(diào)節(jié)情緒,放松心情,同時(shí)多和家人朋友交流,當(dāng)你面臨焦慮時(shí),可以放下手中的工作,做自己感興趣的事,當(dāng)你做完這些事的時(shí)候,焦慮就沒有了。此外,雖然焦慮沒有明確的指向性,但往往也是由生活中的特定事件引起的。你可以列一個(gè)事件清單,將引起煩惱的事件羅列出來(lái),并針對(duì)每個(gè)事件制定應(yīng)對(duì)辦法,這樣可以緩解你的焦慮。如果自己無(wú)法調(diào)整,可以去正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

    2016-01-08 18:35
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    要孩子是很自然的事情.你若急要的話你可以計(jì)算你的排卵期.每個(gè)月體溫最低的那幾天是女人的排卵期,很容易受孕的.

    2016-01-08 12:35
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    心理分析:您好,您這可能有強(qiáng)迫思維或者妄想癥的癥狀,需要更多信息才能夠確定。心理指導(dǎo):您的描述我無(wú)法進(jìn)行診斷,但是可以可定的是你需要到精神科或者精神科找醫(yī)生幫助。

    2016-01-08 09:52
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好你說(shuō)存錢會(huì)丟是你第一次去存錢當(dāng)時(shí)沒多大把握還是當(dāng)時(shí)存錢的時(shí)候心不在焉到后來(lái)就很擔(dān)心那些錢是否確定到了帳戶還有啊就算錢存到了別人的帳戶里~銀行有開戶人的地址和電話等聯(lián)系方式的

    2016-01-08 02:06
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»

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