女兒體能測試前大腿肌肉拉傷如何應對
女兒明天公務員體能測試，前天練習時，肌肉拉傷女兒明天公務員體能測試，前天練習時，由于練的太猛，把右大腿肌肉拉傷，（有隱約青紫），現(xiàn)在很疼，去醫(yī)院買的扶他林軟膏和口服的，還有云南白藥噴劑，貼膏藥有減輕，但還是很疼，明天怎么辦？/曾經(jīng)治療情況和效果：今天晚上貼上膏藥稍微有緩解，噴劑和幅他林效果不明顯。想得到怎樣的幫助：明天怎么上場，需要做那些工作
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回答2
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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大腿肌肉拉傷后會出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1. 休息：避免受傷部位繼續(xù)受力，減少活動，以促進肌肉恢復。 2. 冷敷：在受傷后的 24 - 48 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 熱敷：48 小時后，改為熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在傷處，每次 20 - 30 分鐘，每天數(shù)次，能促進血液循環(huán)，加速恢復。 4. 藥物治療：除了已使用的扶他林軟膏、云南白藥噴劑和口服藥，還可考慮使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。但需注意遵醫(yī)囑使用。 5. 物理治療：如按摩、針灸等，能放松肌肉，改善局部血液循環(huán)。 6. 適當拉伸：在疼痛減輕后，可進行輕度的拉伸運動，幫助恢復肌肉彈性。 肌肉拉傷需要一定時間恢復，要保持耐心。如果明天上場時仍疼痛明顯，建議根據(jù)自身情況決定是否參加，避免造成更嚴重的損傷。
2025-03-09 18:50
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，依據(jù)您的問題主要是肌肉勞損的治療從目前情況看，主要是活血化瘀，繼續(xù)用那些藥，增加次數(shù)，同時用熱敷。
2016-01-08 16:33
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