身材瘦但手指粗胖且常生凍瘡，如何變細長？
我手指粗胖，但我身材卻很瘦，從小總是生凍？我手指粗胖，但我身材卻很瘦，從小總是生凍瘡，怎么樣才能讓手指變的細長呢？。
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回答3
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李慧忠 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學皮膚病醫(yī)院
三級甲等
皮膚一科（皮膚科）
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手指粗胖且常生凍瘡想變細長，可能與遺傳、血液循環(huán)、脂肪分布、關節(jié)結構、皮膚狀況等有關。 1. 遺傳：手指的形態(tài)可能受遺傳因素影響，如果家族中多有手指粗胖的情況，改變相對困難，但可通過后天努力適當改善。 2. 血液循環(huán)：手指血液循環(huán)不良易導致腫脹?？赏ㄟ^適度運動，如握拳伸展，促進血液循環(huán)。 3. 脂肪分布：手指局部脂肪堆積可顯得粗胖?？刂骑嬍?，避免高熱量食物，有助于減少脂肪。 4. 關節(jié)結構：關節(jié)較大或結構特殊也會使手指顯粗?？蛇M行手部按摩，緩解關節(jié)壓力。 5. 皮膚狀況：凍瘡會使皮膚增厚，影響手指外觀。注意手部保暖，涂抹凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等，促進皮膚修復。 要讓手指變細長需要長期堅持，改善生活習慣，注意手部護理。如果問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-10 00:37
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：建議適當飲用當歸泡水具有一定補血作用，當歸的根可入藥，是最常用的中藥之一，有時也可以用在鹵制品配料中來增加肉制品和藥香味，它的甘、辛，溫。歸肝、心、脾經(jīng)，柴性大、干枯無油或斷面呈綠褐色者不可供藥用，是補血藥中的首位藥材
2016-01-08 00:32
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環(huán)必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環(huán)。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些
2016-01-07 23:28
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因為長江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時。 查看全文»
