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肥胖紋是皮膚因張力變化出現(xiàn)的條紋狀皮損，去除方法多樣，包括外用藥物、物理治療、生活調(diào)理等。常見的有維E、激光治療、射頻治療、運(yùn)動鍛煉、飲食調(diào)整等。 1.外用藥物：維E 有一定的抗氧化作用，可能對改善皮膚彈性有幫助，但單獨(dú)使用去除肥胖紋效果有限。還可使用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏等。 2.物理治療：激光治療如脈沖染料激光，可刺激膠原新生，改善外觀；射頻治療能促進(jìn)真皮膠原收縮和重塑。 3.運(yùn)動鍛煉：通過有氧運(yùn)動如慢跑、游泳等，增強(qiáng)皮膚彈性和肌肉力量。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含膠原蛋白、維生素 C 和 E 的食物，如豬蹄、橙子等，有助于皮膚修復(fù)。 5.皮膚護(hù)理：保持皮膚濕潤，使用保濕霜，避免皮膚干燥。 去除肥胖紋需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的方案。