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臉上長痘且能擠出米粒狀物，可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮膚油脂分泌過多，容易堵塞毛孔，形成痘痘。應(yīng)注意皮膚清潔，選擇合適的潔面產(chǎn)品。 2. 毛囊角化異常：毛囊口角質(zhì)增厚，皮脂排出不暢，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。可使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥反應(yīng)。可外用過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高。要保持良好的作息，避免熬夜。 5. 不良生活習(xí)慣：飲食油膩、高糖，壓力大等也會促使痘痘出現(xiàn)。應(yīng)清淡飲食，減輕壓力。 祛痘需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和皮膚護理。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

痤瘡（青春痘）是一種毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)的慢性炎癥性疾病，患者應(yīng)做到不吸煙，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通暢，局部護理方面尤其要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔，油性皮膚用堿性稍大的香皂，干性皮膚用堿性低些的香皂或洗面乳。有膿皰或囊腫洗臉時不要過于用力，以免使皮損破潰。一定要特別注意自己的生活和飲食，不要吃辛辣刺激的食物，自己飲食要盡可能清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是涼性的蘋果、梨、菠蘿等很好的，推薦用（美膚康中藥祛痘套裝），口服加外用，內(nèi)調(diào)外護，可標(biāo)本兼治防復(fù)發(fā)。這樣就可以從根本上治療，希望你能及早擺脫痘痘的困擾！o2祝你健康！

你好，目前臉上起了很多痘痘考慮是痤瘡引起的問題，建議應(yīng)該可以用如異維A酸等的藥物抑制雄激素，加上復(fù)方氯霉素酊的外用藥輔助，平時用硫磺皂洗臉，而且不能吃太油膩和煎炸的東西，每天的休息要好，這樣慢慢就會好的了

你好，痤瘡，青春痘，是青春期常見的一種慢性毛囊皮脂腺炎癥性疾病，好發(fā)于面部及胸背部。可選用防風(fēng)通圣丸、歸參丸等，外抹顛倒散也是常用的方法。也可外搽痤康王搽劑。保持臉部及全身的清潔，使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉，洗臉時輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。注意飲食，多吃蔬菜，水果，多喝水，禁食辛辣食物，少吃油炸，高熱量的營養(yǎng)品。青少年經(jīng)常適量地食用海帶，有助于預(yù)防痤瘡的發(fā)生，祝你早日恢復(fù)。