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牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復雜。治療和預防需綜合考慮，包括合理飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、避免刺激、規(guī)范治療等。 1.合理飲食：避免食用辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝和免疫功能。 3.保持良好心態(tài)：減輕精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過運動、聽音樂等方式放松。 4.避免刺激：避免皮膚受到外傷、摩擦、化學物質(zhì)刺激，選擇溫和的洗護用品。 5.規(guī)范治療：在醫(yī)生指導下使用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素軟膏等。也可進行光療、中藥浴等治療。 總之，牛皮癬患者要重視日常生活中的護理，積極配合醫(yī)生治療，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

您好，注意事項：1、需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內(nèi)衣及床單、宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴。干爽、通風、便于洗浴，避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損，消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。