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16 歲頻繁手淫，如果及時戒掉，身體有可能恢復，但恢復程度因人而異，取決于多種因素，如手淫持續(xù)時間、頻率、個人體質、心理狀態(tài)、生活習慣等。 1. 手淫持續(xù)時間：如果手淫時間較短，對身體的影響相對較小，恢復可能較容易。 2. 手淫頻率：過于頻繁會增加恢復的難度，可能導致生殖系統(tǒng)疲勞。 3. 個人體質：體質好的人恢復能力相對較強。 4. 心理狀態(tài)：積極的心態(tài)有助于身體恢復，減少焦慮和擔憂。 5. 生活習慣：保持規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動，能促進身體恢復。 總之，16 歲正處于生長發(fā)育階段，及時戒掉頻繁手淫的習慣對身體有益。要樹立正確的觀念，保持良好的生活方式。如果出現身體不適，如尿頻、尿急、腰膝酸軟等癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行調理。

你好，手淫本身是沒有什么危害的。但是如果過于頻繁，或者當做一種嗜好，肯定會對身體和心理產生一定的影響。根據你的情況來看，如果戒掉不會影響以后的生活。

你好，手淫危害比較大，過度甚至會導致陽痿、早泄等癥狀，建議轉移注意力，早日戒除手淫！戒掉手淫后，身體是會慢慢恢復的，不要有太大的心理負擔了

這種情況如果患者現在長期手淫的話，以后會影響你的生殖器發(fā)育也會影響身高的

如果你能夠戒除的話是能夠逐漸的恢復過來的，因為你還是比較的年輕的。