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生氣后奶水不足且伴有乳頭刺痛，可能與情緒、哺乳頻率、飲食、乳腺問題、激素變化等有關(guān)。 1. 情緒：生氣等不良情緒可能影響催乳素分泌，導(dǎo)致奶水減少。要保持心情舒暢，避免焦慮和緊張。 2. 哺乳頻率：不規(guī)律的哺乳頻率會(huì)影響乳汁的分泌和排空。盡量保持規(guī)律的哺乳，讓寶寶多吸吮。 3. 飲食：飲食不均衡或不合適也會(huì)影響下奶。除了豬蹄湯，還可以多喝鯽魚湯、雞湯等。 4. 乳腺問題：乳頭刺痛可能是乳腺管堵塞或炎癥?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解。 5. 激素變化：體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定也可能導(dǎo)致奶水不足。 總之，要綜合調(diào)整各方面因素來改善奶水不足和乳頭刺痛的情況。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

可以使用這個(gè)方法試一試：當(dāng)歸50克,黃芪40克,漏蘆10克,甲珠15克,留行子5克,括萎10克,花粉5克,川芑10克,白芍10克,通草10克,木通15克.用豬足1對(duì),多加水,用砂鍋燉爛,去浮油,煎藥服下

尊敬的患者,你好!根據(jù)你的描述,我個(gè)人認(rèn)為,服用疏肝解郁的中藥調(diào)理一下,祝你早日康復(fù)!

您好,情緒波動(dòng)很影響奶水多少,建議多食通乳食物：鯽魚湯,豬蹄,黃花菜,南瓜子,絲瓜雞蛋湯,木瓜.一定要注意：1,心情要愉快,每天保持心情舒暢.2,睡眠要好,每天保證足夠的睡眠,當(dāng)然,這對(duì)帶孩子的媽媽來說有點(diǎn)難,所以月子里就算是乳母晚上帶孩子.那么白天最好有人替換,讓乳母補(bǔ)覺.3,多喝湯和水,不能不喜歡喝湯就改多喝水.兩者都要有,才能雙管齊下起到作用.4,不要攢奶,奶水并不是越攢越多,要讓BB經(jīng)常吃你的奶,奶是越吃越多.5,一定記住了,要讓寶寶每次喝奶都含住乳暈.兩邊乳房輪流吃,最好每次兩邊都吃.這樣刺激會(huì)多一些.

這位朋友好,您的情況最好是按摩也可以服用催乳片試試