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近 3 天吃飯老是反胃，可能由飲食不當(dāng)、消化不良、胃炎、胃潰瘍、懷孕等因素引起。 1. 飲食不當(dāng)：近期食用過(guò)多油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)反胃。 2. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)氣，引起反胃。 3. 胃炎：胃黏膜受到炎癥刺激，胃酸分泌異常，影響消化功能，產(chǎn)生反胃癥狀。 4. 胃潰瘍：胃黏膜受損，進(jìn)食后刺激潰瘍面，引發(fā)疼痛和反胃。 5. 懷孕：女性在懷孕早期，體內(nèi)激素水平變化，可能出現(xiàn)惡心、反胃等早孕反應(yīng)。 如果反胃癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、腹部 B 超、血 HCG 等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可使用的藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、胃蘇顆粒等，但用藥需遵醫(yī)囑。

您這個(gè)考慮是胃炎引起的，最好去醫(yī)院檢查一下比較好。平時(shí)可以吃一些馬丁林改善一下，一定要注意飲食的規(guī)律性，不要吃辛辣油膩燒烤等難以消化的食物，多吃蔬菜，面條等食物.