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痛風患者在生活中需注意什么？

2025-03-09 10:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

痛風患者的生活注意事項有哪些？

回答2
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莊堅主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

三級甲等

風濕免疫科

痛風患者在生活中要注意飲食控制、適度運動、充足飲水、規(guī)律作息、避免誘因等。 1.飲食控制：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2.適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重，增強體質(zhì)。 3.充足飲水：保證每日飲水量在 2000 毫升以上，促進尿酸排泄。 4.規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足的睡眠，有利于維持身體的正常代謝。 5.避免誘因：如受寒、勞累、飲酒、感染等，這些都可能誘發(fā)痛風發(fā)作。 6.監(jiān)測尿酸：定期檢測尿酸水平，了解病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。總之，痛風患者在生活中要養(yǎng)成良好的習慣，積極控制病情，預防并發(fā)癥的發(fā)生。如果病情加重或出現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)。
2025-03-09 11:55

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回答1
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

痛風屬于代謝性疾病.應避免進食含高嘌呤飲食.動物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.
2016-01-08 19:36

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