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木瓜具有多種作用，如促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、預(yù)防高血壓、緩解關(guān)節(jié)炎等。 1.促進(jìn)消化：木瓜中含有木瓜蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)食物消化，改善消化不良、腹脹等癥狀。 2.增強(qiáng)免疫力：富含維生素 C 和多種礦物質(zhì)，有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 3.美容養(yǎng)顏：維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對(duì)皮膚的損害，使皮膚更加光滑細(xì)膩。 4.預(yù)防高血壓：其含有的鉀元素有助于維持血壓穩(wěn)定，降低高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5.緩解關(guān)節(jié)炎：木瓜中的一些成分可能對(duì)關(guān)節(jié)炎患者有益，減輕關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。 總之，木瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，適當(dāng)食用對(duì)身體有諸多好處，但也需注意適量。

您好，很高興為您解答，木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功.　木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力.　建議是可以多吃木瓜的，希望我的回答對(duì)您有所幫助，祝您健康。

很高興為您解答，木瓜主要富含維生素纖維素還有糖類，可以補(bǔ)充人體維生素，還可以有一點(diǎn)豐胸功效。一般正常人都不敢吃木瓜，都可以美白皮膚，同時(shí)補(bǔ)充維生素，還有一點(diǎn)豐胸作用。

你好酸，溫.歸肝、脾經(jīng).消食，驅(qū)蟲，清熱，祛風(fēng).主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥.6~9g.置陰涼干燥處，防潮，防蛀.（1）治風(fēng)濕痹痛時(shí)一般用于腰膝酸痛者居多，常與虎骨等配用.為治吐瀉轉(zhuǎn)筋之要藥.用于暑濕霍亂，吐瀉轉(zhuǎn)筋之癥，可配5薏苡仁、蜇砂、黃連、吳茱萸等藥同用.此外，本品又為治腳氣腫痛要藥，可配5吳茱萸、紫蘇、檳榔同用.尚有消食作用，可用于消化不良癥.每100克木瓜含水分92．2克，蛋白質(zhì)0．4克，異亮氨酸14毫克，亮氨酸20毫克，賴氨酸9毫克，苯丙氨酸19毫克，酪氨酸6毫克，蘇氨酸11毫克，纈氨酸17毫克，天冬氨酸157毫克，谷氨酸38毫克，甘氨酸17毫克，精氨酸6毫克，組氨酸18毫克，甘氨酸19毫克，丙氨酸17毫克、脯氨酸9毫克、絲氨酸12毫克，碳水化合物7克，脂肪0．3克.此外，還含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶、維生素A原以及B、C、D、E等多種維生素、番木瓜堿等.　宜忌　1、不可多食，損齒及骨.　　2、忌鉛、鐵.　　3、下部腰膝無力，由于精血虛、真陰不足者不宜用.傷食脾胃未虛、積滯多者，不宜用.　　　1．健脾消食　木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功.　　2．抗疫殺蟲　番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆.　　3．通乳抗癌　木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血?。ㄑ?　　4．補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抗病能力　木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力.　　5．抗痙攣　木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對(duì)排腸肌痙攣有明顯的治療作用.《中國(guó)藥典》

木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜里的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。它獨(dú)有的番木瓜堿具有抗菌素腫瘤功效，并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對(duì)淋巴性白血病細(xì)胞具有強(qiáng)烈抗癌活性。木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護(hù)肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益，有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。豐胸要用青木瓜效果最好。因?yàn)槟竟闲詼兀缓辉?，其中的營(yíng)養(yǎng)容易被皮膚直接吸收，特別是可發(fā)揮潤(rùn)肺的功能。當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧?rùn)后，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營(yíng)養(yǎng)，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細(xì)膩，皺紋減少、面色紅潤(rùn)。