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焦慮癥是一種常見的心理障礙，治療方法多樣，包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。治療機(jī)構(gòu)的選擇很重要，一般有綜合醫(yī)院的精神心理科、精神專科醫(yī)院等。治療時(shí)要綜合考慮患者的病情、個(gè)人意愿、經(jīng)濟(jì)狀況等。 1. 治療機(jī)構(gòu)：綜合醫(yī)院的精神心理科，設(shè)備齊全，醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富；精神專科醫(yī)院，專業(yè)性強(qiáng)，治療方案更具針對(duì)性。 2. 心理治療：認(rèn)知行為療法可幫助改變不良認(rèn)知；放松訓(xùn)練能緩解緊張焦慮；人際心理治療改善人際關(guān)系。 3. 藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，需遵醫(yī)囑服用。 4. 自我調(diào)節(jié)：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽；培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。 5. 家庭支持：家人給予理解、關(guān)心和鼓勵(lì)，創(chuàng)造良好的家庭氛圍。 焦慮癥的治療需要患者、家屬和醫(yī)生共同努力，選擇合適的治療方式和機(jī)構(gòu)，堅(jiān)持治療，才能有效緩解癥狀，恢復(fù)正常生活。

您好，這種情況下，主要是服用抗焦慮藥物進(jìn)行治療的，建議，例如丁螺環(huán)酮，勞拉等，建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)就醫(yī)。醫(yī)生詢問：

心理分析：自己就能治。他什么時(shí)候開始的，有什么事發(fā)生導(dǎo)致的呢心理指導(dǎo)：可以讓他深呼吸，做五禽戲太極拳都可以解決許多身心不適，有的人不用服藥，心藥醫(yī)心病。