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45 歲后脫發(fā)日益嚴(yán)重如何改善？

2025-03-09 11:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脫發(fā)

問(wèn)題：

自從過(guò)了45歲，就開(kāi)始有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，隨著年齡的增長(zhǎng)，掉的越來(lái)越多，現(xiàn)在梳頭發(fā)的都得周圍支持中央，要不，中央的就禿了，太影響美觀了，

回答2
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黃永華主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院

三級(jí)

皮膚科

45 歲后脫發(fā)嚴(yán)重可能與年齡增長(zhǎng)、激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，毛囊萎縮，頭發(fā)的生長(zhǎng)周期縮短，導(dǎo)致脫發(fā)。 2.激素變化：尤其是雄激素水平的變化，可能導(dǎo)致毛囊逐漸萎縮，引起脫發(fā)。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)如鐵、鋅等，頭發(fā)得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)支持，容易脫落。 4.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響血液循環(huán)和內(nèi)分泌，不利于頭發(fā)生長(zhǎng)。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長(zhǎng)期熬夜、吸煙等，都可能損傷毛囊，加重脫發(fā)。總之，45 歲后脫發(fā)嚴(yán)重需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)緩解壓力。如果脫發(fā)嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-03-10 00:33

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回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

你好，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),要明確后對(duì)癥治療,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有益處的。目前，還沒(méi)有行之有效的疫苗防脫。
2016-01-08 14:25

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什么是脫發(fā)? 　　脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落。查看全文»

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