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胃炎患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些

胃炎

胃炎要注意些什么?比如不能吃些什么?要吃些什么要?可不可以喝牛奶或是酸奶?

  • 回答5

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    耿嵐嵐 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    消化科

    胃炎患者在飲食方面需要特別注意,包括食物的選擇、飲食習(xí)慣的養(yǎng)成等。要避免食用刺激性食物,選擇易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,同時(shí)注意飲食規(guī)律,控制食量,合理飲用奶類。 1.避免刺激性食物:如辛辣食物,如辣椒、花椒等;過酸的食物,像山楂、檸檬等;過冷或過熱的食物,會(huì)刺激胃黏膜。 2.選擇易消化食物:例如米粥、面條等,減輕胃的負(fù)擔(dān)。 3.保證營(yíng)養(yǎng)豐富:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類;攝入足夠的蔬菜和水果,以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.規(guī)律飲食:定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食。 5.控制食量:每餐七八分飽為宜,避免胃過度擴(kuò)張。 6.奶類飲用:可以適量喝牛奶或酸奶,但如果喝后有腹脹、腹瀉等不適,應(yīng)停止飲用。 總之,胃炎患者通過合理的飲食調(diào)整,有助于減輕癥狀,促進(jìn)胃黏膜的修復(fù),提高生活質(zhì)量。但如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。

    2025-03-09 14:40
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,胃炎患者要養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣,多吃易于消化的食物,少吃多餐,睡前不要吃太多東西.多吃高維生素的食物,如蔬菜水果(綠葉蔬菜,西紅柿,梨,草莓等),及堿性食物(豆?jié){,饅頭,面包等)中和胃酸,可以喝牛奶酸奶,但不要空腹飲用,不要喝過涼的酸奶.祝您早日健康.

    2016-01-08 19:45
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    得了胃病飲食上要注意以下幾點(diǎn):1.少吃油炸食物:因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利.2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥.4.規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.5.定時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過饑或過飽.6.溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度.7.細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān).對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用.8.飲水擇時(shí):最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化.9.注意防寒:胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒.10.避免刺激:不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng),使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病.應(yīng)少飲酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.11.補(bǔ)充維生素C:維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力.因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果.一定要要禁煙,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如:土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉等,少食多餐,定時(shí)進(jìn)餐,不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物.

    2016-01-08 18:47
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    飲食規(guī)律,勿過饑過飽,少食多餐為原則.忌煙酒辛辣刺激食物.忌過冷,熱,硬食物:過涼的食物和飲料,食人后可以導(dǎo)致胃痙攣,胃內(nèi)黏膜血管收縮,不利于炎癥消退;過熱的食品和飲料,食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜.胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度,過于堅(jiān)硬粗糙的食品,粗纖維的蔬菜,用油煎炸或燒烤的食品,食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān),使胃黏膜受到磨擦而損傷,加重黏膜的炎性病變.

    2016-01-08 14:20
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!此情況應(yīng)注意柔質(zhì)飲食及少量多餐飲食,避免辛辣,冷涼,油膩食物,注意勞逸結(jié)合,保持良好心情,積極治療觀察

    2016-01-08 13:23
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是胃炎?   胃炎(gastritis)指各種原因引起的胃黏膜炎癥,胃炎是最常見的消化道疾病之一,診斷主要依靠胃鏡檢查和病理組織學(xué)檢查。按臨床上發(fā)病的緩急,有急性、慢性之分,但病程參考價(jià)值有限。前者多為繼發(fā)性,后者以原發(fā)性多見。 查看全文»

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