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胃疼后出現(xiàn)胃寒、腹瀉，可能是飲食不當(dāng)、腹部著涼、胃腸炎癥、胃腸功能紊亂、腸道感染等原因引起。 1. 飲食不當(dāng)：如果近期食用過多生冷、油膩或刺激性食物，可能導(dǎo)致胃腸不適。應(yīng)調(diào)整飲食，以清淡、易消化為主。 2. 腹部著涼：睡眠時腹部受寒，會影響胃腸功能。注意保暖，可適當(dāng)熱敷腹部。 3. 胃腸炎癥：炎癥刺激胃腸黏膜，引起相關(guān)癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如諾氟沙星膠囊、腸炎寧片、蒙脫石散等。 4. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動異常。除注意飲食和保暖外，還可服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 5. 腸道感染：如細(xì)菌或病毒感染。需明確感染類型，針對性用藥。若為細(xì)菌感染，可用阿莫西林膠囊等；病毒感染則以對癥治療為主。 出現(xiàn)胃寒、腹瀉癥狀后，要注意休息，避免勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑治療。

畏寒怕冷是指人體不是因外在因素病毒性感染等情況下，出現(xiàn)的比正常人更為畏寒怕冷手足發(fā)涼，你好，建議采用飲食調(diào)護(hù)的原則：虛則補(bǔ)之，實則瀉之，維持陰陽平衡。畏寒怕冷的人屬于陽虛寒性體質(zhì)應(yīng)用溫?zé)嵝缘氖澄锊捎脺匮a(bǔ)的方法進(jìn)行調(diào)理。有溫補(bǔ)作用的食物一般是紅色有甜味的食品，或是辛辣調(diào)味類食品，在烹調(diào)或食用寒性食物時可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調(diào)味品或中藥材來調(diào)和，達(dá)到中和寒性的目的，另外平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜沖泡茶飲食用也能發(fā)揮御寒的效果。

可用參苓白術(shù)散,黃連素治療。

胃寒的癥狀表現(xiàn)為胃脘疼痛,得溫痛減,嘔吐清涎,口淡喜熱飲,食不化,舌淡苔白滑,脈沉遲.治宜暖胃散寒。胃寒的主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān),如飲食不節(jié),嗜食生冷等等.經(jīng)常冷熱食物一起吃,吃飯不按時或者饑飽不均,久而久之就會造成胃寒.治宜暖胃散寒