老公患男性不育，飲食如何調(diào)理？
我老公都幾十歲的人了，得了男性不育，我們結(jié)婚5年都沒懷上一個孩子，看著別人的孩子長的非常茁壯我心里是什么滋味，可是我也不能放棄愛人，想要給他調(diào)理下飲食，補藥可以.
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回答3
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張炎 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
不育與性醫(yī)學(xué)科
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男性不育的飲食調(diào)理需要綜合考慮多種因素，包括營養(yǎng)均衡、補充微量元素、避免不良飲食、控制體重、選擇合適食物等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 補充微量元素：如鋅、硒等。鋅可以從牡蠣、牛肉、豬肝等食物中獲??；硒在蝦、蘑菇、蘆筍中含量豐富。 3. 避免不良飲食：減少高油、高脂、高糖食物的攝入，避免過度飲酒和吸煙。 4. 控制體重：過重或過輕都可能影響生育能力，保持合理的體重有助于改善不育狀況。 5. 選擇合適食物：適當(dāng)食用富含維生素 E 和維生素 C 的食物，如堅果、新鮮蔬菜和水果。 總之，飲食調(diào)理對于男性不育有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)的治療?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取綜合的治療措施。
2025-03-09 21:16
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，如果只是盲目服用補藥是治標(biāo)不治本的，得了男性不育還是建議去正規(guī)的?？漆t(yī)院做相關(guān)方面的檢查，查明引起不育的具體原因，科學(xué)針對性調(diào)理治療。才能達(dá)到很不錯的效果的。
2016-01-09 03:57
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，男性不育患者平時多吃綠色蔬菜、魚類等，利于精子細(xì)胞成長。做到不挑食，讓營養(yǎng)搭配達(dá)到均衡。海鮮和瘦肉也可以。然后喝酒要適量，能不喝就不喝。
2016-01-08 22:10
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