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痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)等部位引起的疾病。食療對(duì)于痛風(fēng)患者的病情控制有一定幫助，主要包括控制嘌呤攝入、增加水分?jǐn)z入、選擇低脂肪食物、多吃蔬果、適當(dāng)攝入堿性食物等。 1. 控制嘌呤攝入：避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。 2. 增加水分?jǐn)z入：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，促進(jìn)尿酸排泄。 3. 選擇低脂肪食物：減少脂肪攝入，以防影響尿酸代謝。 4. 多吃蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，有利于改善代謝。 5. 適當(dāng)攝入堿性食物：如香蕉、西瓜、菠菜等，可堿化尿液。 6. 規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 食療只是痛風(fēng)綜合治療的一部分，患者還需遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期復(fù)查血尿酸水平。同時(shí)，要注意避免飲酒和過度勞累。

戒煙酒，少食油膩，肉類，海鮮等，多飲水。

你好，飲食治療是第一重要，應(yīng)首先戒酒，尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。