痛風病預防需注意哪些問題
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：由于每次發(fā)作痛風都非常的厲害，所以我現(xiàn)在變得總是精神上非常緊張，每次痛風發(fā)作的時候，我的關(guān)節(jié)處就會腫的非常大，而且疼的根本就無法忍受，吃藥治療過一段時間痛風還是復發(fā)，痛風病要注意哪些問題才能夠預防呢！
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回答4
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張曉 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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痛風病預防要注意飲食、飲水、運動、體重、作息等方面。同時要避免誘因，定期檢查。 1.飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，避免飲酒，尤其是啤酒。 2.飲水：保證每日充足的飲水量，建議在 2000 毫升以上，促進尿酸排泄。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質(zhì)，控制體重。 4.體重：保持理想體重，肥胖者應通過合理飲食和運動來減重。 5.作息：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于維持身體正常代謝。 6.避免誘因：避免關(guān)節(jié)受傷、受寒，避免過度勞累和精神緊張。 7.定期檢查：定期檢測血尿酸水平，以便及時調(diào)整預防措施。 總之，預防痛風需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣，并長期堅持。如果已經(jīng)患有痛風，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2025-03-06 17:43
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好。痛風是由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增高引起的，動物內(nèi)臟、海鮮、肉類、豆類、濃肉湯等都含有較多的嘌呤，容易誘發(fā)、加重痛風，酒類更是能加重病情，所以痛風病人一定要忌口、注意飲食、盡可能少吃或不吃上述危險飲食，其次要定期檢查。
2016-01-09 01:06
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.
2016-01-09 00:25
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，為了預防和治療痛風，飲食上應做到三多三少：1多飲水，少喝湯2多吃堿性食物，少吃酸性食物3多吃蔬菜，少吃飯.多吃菜，
2016-01-08 23:24
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