睡覺磨牙、說夢話、打鼾、多夢如何根治
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我晚上睡覺聽媽媽說我會磨牙，還有時說夢話.磨牙我爸爸也會，聽說是遺傳因素有關(guān)?說夢話是怎么回事，打鼾也挺嚴重的，是病嘛?我晚上基本也會做夢.想得到怎樣的幫助：求根治阿啊
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回答3
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桂冠 副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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睡覺磨牙、說夢話、打鼾、多夢可能由多種因素導(dǎo)致，如精神心理因素、口腔問題、睡眠姿勢、疾病影響、遺傳因素等。 1.精神心理因素：壓力大、焦慮、緊張等情緒可能引起。要學(xué)會放松，如通過冥想、深呼吸、適度運動等方式緩解。 2.口腔問題：牙齒咬合不齊、牙周炎等。需保持口腔衛(wèi)生，定期看牙醫(yī)，必要時進行正畸或牙周治療。 3.睡眠姿勢：趴著睡或枕頭過高過低。調(diào)整合適的睡眠姿勢和枕頭高度。 4.疾病影響：如呼吸道疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。積極治療原發(fā)疾病，如治療鼻炎、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能。 5.遺傳因素：部分可能與遺傳有關(guān)，但并非絕對?？赏ㄟ^改善生活習(xí)慣來緩解。 總之，出現(xiàn)這些睡眠問題需要綜合考慮多種因素。如果情況嚴重，影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣有助于改善睡眠狀況。
2025-03-09 20:39
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析：朋友你好磨牙有很多因素：心理因素：情緒緊張是最常見的發(fā)病原因.腸道寄生蟲，多為蟯蟲和蛔蟲，驅(qū)蟲治療后癥狀可消失.缺鈣，常有自主神經(jīng)紊亂，多汗，夜驚，煩躁不安，夜間磨牙等.打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡，疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓，冠心病，腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān).打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法.首先講一般的治療.減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥，側(cè)臥睡等都對打鼾都有一定的好處.祝你健康.
2016-01-09 09:15
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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朋友你好磨牙有很多因素：心理因素：情緒緊張是最常見的發(fā)病原因.腸道寄生蟲多為蟯蟲和蛔蟲驅(qū)蟲治療后癥狀可消失.缺鈣常有自主神經(jīng)紊亂多汗夜驚煩躁不安夜間磨牙等.打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡疲憊而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓冠心病腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān).打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進行不同的治療治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法.首先講一般的治療.減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎引起咽部水腫狹窄酒可以使肌肉松弛舌根后墜從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥側(cè)臥睡等都對打鼾都有一定的好處.祝你健康.
2016-01-08 15:58
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