鞋底腳后跟磨損特別嚴(yán)重是何原因及如何矯正?
鞋底腳后跟磨損特別嚴(yán)重?請(qǐng)問是什么情況?請(qǐng)問怎么矯正?
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回答5
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卜壽山 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔科
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鞋底腳后跟磨損特別嚴(yán)重可能與走路姿勢(shì)、足部結(jié)構(gòu)、鞋子不合適、體重因素以及某些疾病有關(guān)。 1.走路姿勢(shì):長(zhǎng)期走路時(shí)腳后跟著地過重或偏向一側(cè),會(huì)導(dǎo)致鞋底腳后跟磨損??赏ㄟ^調(diào)整走路習(xí)慣,保持身體平衡,腳步均勻著地來改善。 2.足部結(jié)構(gòu):如扁平足、高弓足等足部畸形,會(huì)使腳部受力不均??赏ㄟ^定制矯形鞋墊來矯正足部結(jié)構(gòu)。 3.鞋子不合適:鞋子后跟材質(zhì)不耐磨或尺寸不合腳。應(yīng)選擇合適尺碼、材質(zhì)優(yōu)良且后跟有良好支撐的鞋子。 4.體重因素:體重過重會(huì)增加腳后跟的壓力,導(dǎo)致磨損。需控制體重,合理飲食結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)。 5.疾?。焊煅?、足底筋膜炎等疾病也可能引起。需及時(shí)就醫(yī),治療疾病,如使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,同時(shí)配合物理治療。 鞋底腳后跟磨損嚴(yán)重可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果問題持續(xù)存在或伴有疼痛等不適,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取相應(yīng)的矯正措施。
2025-03-09 15:41
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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建議首先個(gè)人要養(yǎng)成一個(gè)良好的走路習(xí)慣,克服自己過去的不良走路方式,盡量用腳后跟到腳掌著地次序的走路方式,可使鞋的受力面均衡就能大大減輕鞋的磨損,這樣既養(yǎng)成了一個(gè)良好的走路習(xí)慣
2016-01-09 10:03
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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會(huì)員朋友:您好!歡迎咨詢。關(guān)于您“鞋底腳后跟磨損特別嚴(yán)重”的問題,它是這樣的:您找機(jī)會(huì)看看任何一個(gè)人的鞋子不全都是這樣嗎。似應(yīng)學(xué)一點(diǎn),有病沒病,請(qǐng)幾位永駐不走的、無所不通,誨人不倦、百問不煩的醫(yī)學(xué)顧問吧——買幾本關(guān)于包括“鞋底兒后跟兒磨損”等等這些方面的書籍(當(dāng)然正版的)看看,學(xué)一點(diǎn)這些方面的知識(shí)最好不過;受用終生,裨益數(shù)代。謝謝,再見!
2016-01-09 09:04
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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鞋底腳后跟磨損嚴(yán)重與長(zhǎng)期的走路姿勢(shì)不當(dāng)有很大關(guān)系的,如果是單純的鞋子磨損是不用治療的,如果引起了腳部的磨損,常出現(xiàn)了腳部的角質(zhì)層增厚,腳部疼痛等癥狀。如果是有腳部的不適癥狀,需去醫(yī)院就診,來明確疾病的診斷,需針對(duì)性使用合適的藥物治療,都可以逐漸好轉(zhuǎn)或痊愈的。
2016-01-09 08:54
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,是人走路的姿勢(shì)決定的,人走路時(shí)腳跟外側(cè)先著地所以比較容易磨損(其實(shí)鞋掌的外側(cè)也比較容易磨損)。不管人走路的姿勢(shì)是那種都會(huì)有先磨損的部位,因?yàn)槿俗呗返臅r(shí)候不可能讓鞋底的各個(gè)部位同時(shí)接觸地面。建議首先個(gè)人要養(yǎng)成一個(gè)良好的走路習(xí)慣,克服自己過去的不良走路方式,盡量用腳后跟到腳掌著地次序的走路方式,可使鞋的受力面均衡就能大大減輕鞋的磨損,這樣既養(yǎng)成了一個(gè)良好的走路習(xí)慣
2016-01-08 21:38
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