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要提高受孕機(jī)率，可從以下方面入手：保持良好心態(tài)、計(jì)算準(zhǔn)確排卵期、改善生活習(xí)慣、進(jìn)行孕前檢查、把握同房時(shí)機(jī)等。 1.保持良好心態(tài)：長(zhǎng)期焦慮緊張可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致排卵異常。應(yīng)放松心情，減輕心理壓力。 2.計(jì)算準(zhǔn)確排卵期：可通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量、排卵試紙檢測(cè)或B 超監(jiān)測(cè)等方法，更精準(zhǔn)地確定排卵期。 3.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙戒酒；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.進(jìn)行孕前檢查：男女雙方都要檢查，排查可能影響受孕的疾病，如女性的輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征，男性的精子質(zhì)量問(wèn)題等。 5.把握同房時(shí)機(jī)：在排卵期內(nèi)，可適當(dāng)增加同房次數(shù)，但也要注意避免過(guò)于頻繁，以免影響精子質(zhì)量。 受孕是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，需要夫妻雙方共同努力和耐心等待。如果長(zhǎng)時(shí)間未孕，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

子宮后位是子宮的縱軸不變，使得子宮向后翹。不易侵泡在精液池，不易受孕。在同房的時(shí)候可以改變姿勢(shì)，或者在身下墊一個(gè)枕頭，如果嚴(yán)重的話，可以手術(shù)治療。

受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程,必須具備以下條件:1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵4.受精卵順利地被輸送進(jìn)入子宮腔5.子宮內(nèi)膜已充分準(zhǔn)備適合于受精卵著床.這些環(huán)節(jié)中有任何一個(gè)不正常,便能阻礙受孕

可在性交時(shí)改變體位，采取背后跪式，以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近，盡量為精子能夠進(jìn)入子宮內(nèi)創(chuàng)造條件或性交時(shí)采用正常體位，待性交后女方即刻變?yōu)楦┡P位，腹部墊上枕頭，靜臥30分鐘，以便能使精子順利地進(jìn)入子宮頸口，這樣的方法都可以提高受孕率。