20 歲每次梳頭洗頭掉發(fā)多且頭發(fā)變稀疏
現(xiàn)在每次梳頭，洗頭都會掉好多頭發(fā)，好恐怖？現(xiàn)在每次梳頭，洗頭都會掉好多頭發(fā)，好恐怖的，我才20歲，原來很厚的頭發(fā)，現(xiàn)在很稀疏了。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梅其霞 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院
三級甲等
心理科
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20 歲出現(xiàn)梳頭、洗頭時大量掉發(fā)且頭發(fā)稀疏，可能是由于壓力大、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頻繁燙染、遺傳因素等。 1. 壓力大：長期精神緊張、焦慮等會影響頭皮血液循環(huán)，導致毛囊得不到充足營養(yǎng)，從而引起脫發(fā)。應(yīng)學會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等會影響頭發(fā)的生長。需均衡飲食，多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜水果等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高。需要就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療。 4. 頻繁燙染：化學物質(zhì)會損傷發(fā)質(zhì)和毛囊。應(yīng)減少燙染次數(shù)，做好頭發(fā)護理。 5. 遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)史，遺傳因素可能導致脫發(fā)。可在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如非那雄胺、米諾地爾等。 總之，出現(xiàn)大量脫發(fā)應(yīng)引起重視，調(diào)整生活習慣，必要時及時就醫(yī)，明確病因并采取相應(yīng)治療措施。
2025-03-09 21:25
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