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腸胃功能紊亂導(dǎo)致腹脹與饑餓感并存，可能與胃腸動力異常、消化酶缺乏、精神心理因素、腸道菌群失調(diào)、飲食結(jié)構(gòu)不合理等有關(guān)。 1.胃腸動力異常：胃腸蠕動過慢，食物不能及時排空，就會出現(xiàn)腹脹。而胃排空延遲可能導(dǎo)致胃饑餓素分泌增加，產(chǎn)生饑餓感?？墒褂枚嗯肆⑼龠M(jìn)胃腸蠕動。 2.消化酶缺乏：消化酶不足，食物消化不完全，容易腹脹。同時身體會誤以為未攝入足夠營養(yǎng)而感到饑餓。補(bǔ)充復(fù)方消化酶膠囊有助于改善消化。 3.精神心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會影響胃腸功能。通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為治療，必要時使用抗焦慮藥物如氟西汀，能緩解癥狀。 4.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響消化吸收。服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 5.飲食結(jié)構(gòu)不合理：過多食用難以消化、易產(chǎn)氣的食物，如豆類、油炸食品等。調(diào)整飲食，增加蔬果攝入，避免油膩、辛辣食物。 腸胃功能紊亂需要綜合調(diào)理，除了上述治療方法，還應(yīng)注意規(guī)律作息，避免暴飲暴食。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。