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眼睛持續(xù)跳動(dòng)且眼皮抖動(dòng)厲害可能由多種原因引起，如用眼過(guò)度、精神緊張、眼部疾病、神經(jīng)問(wèn)題、面部肌肉痙攣等。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，或持續(xù)閱讀、寫作，導(dǎo)致眼睛疲勞，引起眼皮跳動(dòng)。應(yīng)注意定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.精神緊張：工作壓力大、情緒焦慮等精神因素可能引發(fā)神經(jīng)興奮，導(dǎo)致眼皮跳動(dòng)。需調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)，如散步、瑜伽。 3.眼部疾?。航Y(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激眼部神經(jīng)，會(huì)出現(xiàn)眼皮跳動(dòng)?？墒褂米笱醴承堑窝垡?、妥布霉素滴眼液等藥物治療，同時(shí)注意眼部衛(wèi)生。 4.神經(jīng)問(wèn)題：面神經(jīng)或三叉神經(jīng)功能異常，可能影響眼部肌肉，造成眼皮跳動(dòng)。必要時(shí)需進(jìn)行神經(jīng)方面的檢查和治療。 5.面部肌肉痙攣：如果是面部肌肉痙攣導(dǎo)致，可能需要采取針灸、按摩等物理治療方法，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 總之，眼睛持續(xù)跳動(dòng)且眼皮抖動(dòng)厲害需要引起重視，通過(guò)適當(dāng)休息和調(diào)整生活方式，若癥狀無(wú)改善或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

這可能與眼肌痙攣有關(guān)的，眼肌痙攣是指眼周圍的肌肉發(fā)生不自主地抽搐，就是我們平常所說(shuō)的眼皮跳。眼皮跳在絕大多數(shù)情況下，常見原因是用眼過(guò)度或勞累、精神過(guò)度緊張，如操作電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、用眼太久、考前精神壓力過(guò)大等。此外眼睛屈光不正、近視、遠(yuǎn)視或散光也可引起眼皮跳。這些癥狀主要是神經(jīng)末梢受刺激的表現(xiàn)，因此癥狀往往局限于一側(cè)的上眼皮或下眼皮。只要通過(guò)緩解壓力、適當(dāng)休息就可得到恢復(fù)。另外也可以自己作一些簡(jiǎn)單的治療，先做眼球的運(yùn)動(dòng)，雙眼分別依次序向右斜上方、左斜下方、左斜上方、右斜下方觀看。然后按順、逆時(shí)針的方向，分別做眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)。做完眼部運(yùn)動(dòng)之后，以手指按壓魚腰穴(在眉毛的中點(diǎn)處)，以感到酸脹而不痛時(shí)為度，