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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、心理疏導(dǎo)等。 1. 病因：內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高；長期精神緊張、焦慮、壓力大；飲食不合理，攝入過多高脂肪、高熱量食物；長期服用含雌激素的保健品；長期熬夜等。 2. 癥狀：乳房脹痛、刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰。部分患者可伴有乳頭溢液。 3. 檢查：乳腺超聲、乳腺 X 線檢查、磁共振成像（MRI）等，有助于明確診斷及判斷病情嚴(yán)重程度。 4. 治療：調(diào)整生活方式，保持心情舒暢，規(guī)律作息，均衡飲食，避免食用含雌激素的食物和保健品。癥狀明顯者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 5. 預(yù)防：選擇合適的內(nèi)衣，避免擠壓乳房；定期進行乳腺自查和體檢。 乳腺增生雖常見，但也需重視。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和調(diào)理。