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長期晨起腹痛、大便稀爛，受涼或飲食不當(dāng)后加重，可能與腸道功能紊亂、慢性腸炎、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、脾胃虛弱等有關(guān)。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動異常，影響食物消化吸收。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如增加膳食纖維攝入，避免刺激性食物來改善。 2.慢性腸炎：腸道黏膜長期存在炎癥。需要明確病因，如細菌、病毒感染等，針對性使用抗生素或抗病毒藥物治療。 3.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多?？裳a充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 4.腸易激綜合征：精神心理因素?？烧T發(fā)。要注意心理調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 5.脾胃虛弱：脾胃功能不足?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如服用參苓白術(shù)散。 長期存在這種情況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如腸鏡、大便常規(guī)等，以明確診斷，采取合適的治療方法。同時，要注意腹部保暖，規(guī)律作息，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。

經(jīng)常腹瀉可能是慢性腸炎，可看看肛腸科的醫(yī)生.做結(jié)腸鏡檢查最好.結(jié)腸炎的可能更大啊.另外一定要禁煙,酒,辛辣食物.同時口服瀉痢停片和結(jié)腸炎丸.