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骨質(zhì)疏松癥具體不能吃哪些食物?

身體沒(méi)有力氣,有時(shí)候會(huì)全身疼痛。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李斌 主治醫(yī)師

    滁州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨外科

    患者你好,首先要確診是否屬于骨質(zhì)疏松,建議進(jìn)行骨密度測(cè)試。另外日常飲食中要注意多補(bǔ)充鈣,如牛奶等食物,戒掉吸煙等影響鈣質(zhì)吸收的生活習(xí)慣和不良嗜好。適度要進(jìn)行體育鍛煉,尤其是不同部位的負(fù)重運(yùn)動(dòng),可以促使攝入的鈣能沉積到相關(guān)部分,光光補(bǔ)鈣而不運(yùn)動(dòng),鈣質(zhì)很難被身體利用。建議你到公立醫(yī)院確診后再針對(duì)性治療。

    2018-12-20 19:47
  • 回答6

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    平時(shí)要注意避免受涼,控制情緒,加強(qiáng)鍛煉。注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物,禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。祝您早日康復(fù)!

    2016-01-09 13:07
  • 回答5

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):您好,對(duì)于骨質(zhì)疏松的人士,建議應(yīng)注意每天飲用奶類(lèi),多吃大豆極其制品,經(jīng)常吃些適量的動(dòng)物性食物,多吃蔬菜,水果,飲食宜清淡少鹽,少喝碳酸飲料和咖啡等,最好不要抽煙喝酒等。

    2016-01-09 09:32
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導(dǎo):骨質(zhì)疏松的情況是與缺鈣是有關(guān)的,所以要注意鈣補(bǔ)充,在日常的飲食中也要多選擇食用一些鈣含量豐富且易于被機(jī)體吸收利用的食物,例如乳制品、蝦皮、海帶、堅(jiān)果類(lèi)的食物等。要注意避免食用一些碳酸類(lèi)的飲食、咖啡、濃茶等,都是容易導(dǎo)致體內(nèi)鈣流失的情況等。

    2016-01-08 21:27
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    骨質(zhì)疏松的患者,一般來(lái)說(shuō)比較常見(jiàn)的原因是由于長(zhǎng)期的缺鈣等情況導(dǎo)致的,也可能跟年齡的增長(zhǎng)有一定的聯(lián)系,全省出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)有可能是由于骨關(guān)節(jié)退行性病變導(dǎo)致的,這個(gè)時(shí)候的飲食方面需要多注意補(bǔ)鈣,盡量避免飲酒或者辛辣食物,

    2016-01-08 20:08
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):你好,骨質(zhì)疏松的體質(zhì)日常要注意避免寒涼刺激,不宜吃得過(guò)咸。吃鹽過(guò)多宜攝入蛋白質(zhì)過(guò)多不宜喝咖啡等等,建議您可以使用含維生素D的鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣,如鈣之緣片。飲食上建議增加含鈣多的有牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動(dòng)物骨頭等的食用量,同時(shí)適量增加運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng)

    2016-01-08 17:47
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是骨質(zhì)疏松?   骨質(zhì)疏松癥(OP)由許多原因?qū)е碌墓谴x機(jī)制異常。女性的發(fā)病率遠(yuǎn)較男性高,為2:1~6:1。一般女性從40歲開(kāi)始,男性從50歲以后,骨吸收大于骨形成。其發(fā)病率在地理分布上雖有不同,但明顯與人種有關(guān)。該病多見(jiàn)于白種人,其次為黃種人,黑種人較少。寒冷地帶因日照較少,發(fā)病率也稍高。 查看全文»

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    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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