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夫妻經常爭吵可能會對身心健康造成多方面的影響，如情緒問題、睡眠障礙、心血管風險、心理壓力和人際關系緊張等。 1. 情緒問題：爭吵容易引發(fā)焦慮、抑郁等不良情緒。長期處于這種情緒狀態(tài)，可能影響身體的內分泌平衡，降低免疫力。 2. 睡眠障礙：爭吵帶來的煩惱和緊張可能導致入睡困難、多夢易醒，進而影響白天的精神狀態(tài)和工作效率。 3. 心血管風險：頻繁的激烈爭吵會使血壓升高，增加心血管疾病的發(fā)病幾率，如冠心病、高血壓等。 4. 心理壓力：持續(xù)的爭吵會帶來巨大的心理壓力，可能使人出現逃避社交、自我否定等心理問題。 5. 人際關系緊張：不僅影響夫妻關系，還可能波及與家人、朋友的關系，導致社交圈子縮小。 總之，夫妻經常爭吵對身心健康危害較大。建議雙方冷靜溝通，尋求解決問題的方法。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢幫助，以改善關系和維護身心健康。

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