什么是阻塞性肺疾病及如何鍛煉保養(yǎng)
1什么叫阻塞性肺疾病?2如何進(jìn)行鍛煉和保養(yǎng)?第一次問題補充:(2008-4-2512:22:44)病史:我2005年5月至11月，因游泳過度傷了肺，在05年11月中旬因感冒得了急性支氣管炎，后經(jīng)一個多月的治療，最后是吃了司帕沙星才治好。2006年1月20日我又去冬泳，游了十多天又感到有點輕微咳嗽，吃羅紅梅素、啊莫西林、左氧氟沙星和輸頭胞、左氧氟沙星，反倒愈治愈狠，作纖支鏡檢查，結(jié)論是:感染性病變，無癌細(xì)胞和結(jié)核桿菌，左支氣管水腫和充血。經(jīng)過近三個月的中藥治療，認(rèn)為已治好了，06年5月底又去游泳，只游了三天就馬上感到向是得了嚴(yán)重的支氣管炎，整個支氣管氣哽氣脹疼痛難忍（左支氣管特別嚴(yán)重）！又經(jīng)三個多月的吃和輸消炎藥，主要是靠吃中藥，自認(rèn)為已治好了，又在06年八月底去游泳，只游了四天，馬上又感到向是得了嚴(yán)重的支氣管炎，整個支氣管氣哽氣脹疼痛難忍（左支氣管特別嚴(yán)重）！從06年至07年5月，中藥吃個不斷，可每天總感到有時有一點輕微咳嗽且有一點痰（痰不多也不濃）。07年因五一節(jié)放假，連續(xù)上了六天的課（天天是六節(jié)課），又感到咳嗽有一點加重，07年6月底感冒了，忽然加重向是得了嚴(yán)重的支氣管炎，整個支氣管氣哽氣脹疼痛難忍（左支氣管特別嚴(yán)重），又出現(xiàn)了嚴(yán)重的喘氣現(xiàn)象！馬上照片，診斷是毛細(xì)支氣管血管發(fā)炎病，經(jīng)07年六月至07年1月半年的多方治療才基本治好。今年三月一日至四月一日上了一個月的課（每周二十節(jié)課，每天最多為六節(jié)課），現(xiàn)在又感到左支氣管氣哽氣脹疼痛難忍。08年四月18日去重慶醫(yī)科大學(xué)檢查，認(rèn)為我是得了阻塞性肺疾??！請問我到底該怎么辦才好呢（我從各面都很注意，已有四個月沒有感冒過，每天早上都在堅持做十多分鐘的深呼吸，下午也在堅持輕微的鍛煉和適度的家務(wù)勞動，）？我該如何保養(yǎng)和鍛煉呢？
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陳寧 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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阻塞性肺疾病是一種常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，主要特征為氣道受限、呼吸困難等。保養(yǎng)和鍛煉方法包括合理運動、飲食調(diào)整、預(yù)防感染、呼吸訓(xùn)練、定期復(fù)查等。 1.合理運動：選擇適合自身的有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強心肺功能，但要避免過度勞累。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，避免油膩、辛辣食物。 3.預(yù)防感染：注意保暖，避免接觸病原體，流感季節(jié)可接種疫苗。 4.呼吸訓(xùn)練：如縮唇呼吸、腹式呼吸，改善呼吸功能。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期檢查肺功能等，及時調(diào)整治療方案。 阻塞性肺疾病患者需要長期堅持保養(yǎng)和鍛煉，以提高生活質(zhì)量，延緩病情進(jìn)展。同時，務(wù)必遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，積極配合治療。
2025-03-09 17:52
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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慢性支氣管炎和肺氣腫是十分常見的慢性呼吸道疾病.傳統(tǒng)觀點認(rèn)為當(dāng)主要癥狀表現(xiàn)為長期咳嗽，咯痰，每年持續(xù)3個月，連續(xù)2年，且未發(fā)現(xiàn)其他引起慢性咳嗽的病因時，即診斷慢性為支氣管炎.以后隨病情發(fā)展而逐漸出現(xiàn)胸悶、氣促，甚至喘息，則表示已形成肺氣腫病變.但是僅從癥狀表現(xiàn)不能早期作為出診斷，更不能確切反映病情進(jìn)展.例如有的年輕人嗜好吸煙，當(dāng)時并無或偶然咳嗽，并未意識到已經(jīng)處于疾病的早期階段.經(jīng)過數(shù)年后，癥狀逐漸明顯時，進(jìn)行肺功能檢查發(fā)現(xiàn)，肺功能已有很明顯減退.有的甚至在無明顯癥狀表現(xiàn)時，已經(jīng)出現(xiàn)肺功能異常.說明肺功能異常可以出現(xiàn)在疾病的早期階段，并呈進(jìn)行性發(fā)展.而肺功能異常的特點是呼出氣流受限，由于支氣管的狹窄阻塞，以及肺彈性回縮力的降低，因此用力呼氣時，呼出氣流速度大大減慢.因此，目前的慢性支氣管炎和肺氣腫歸屬于慢性阻塞性肺疾?。–OPD），簡稱"慢阻肺".世界衛(wèi)生組織慢性阻塞性肺疾病全球倡議（GOLD）提出該病的特點是一種具有氣流受限特征的疾病，氣流受限不完全可逆，呈進(jìn)行性發(fā)展，其發(fā)病與肺部對有害氣體或有害顆粒引起的異常炎癥反應(yīng)有關(guān).吸煙，反復(fù)呼吸道感染和大氣污染是引起發(fā)病的主要原因.而一旦患病后，往往經(jīng)10~20年而發(fā)展至肺氣腫，肺源性心臟病，出現(xiàn)嚴(yán)重慢性心，肺功能衰竭.
2016-01-09 15:18
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