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小三陽(yáng)患者預(yù)防轉(zhuǎn)氨酶升高，需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期檢查等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。熬夜會(huì)影響肝臟的自我修復(fù)，增加肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，少吃油膩、辛辣、刺激性食物和高糖、高脂肪食物。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，有助于肝臟功能的穩(wěn)定。 4.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒。不良情緒可能影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，間接影響肝臟功能。 5.定期檢查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒載量等指標(biāo)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。 總之，小三陽(yáng)患者要重視轉(zhuǎn)氨酶升高的預(yù)防，綜合采取多種措施，養(yǎng)成良好的生活和健康管理習(xí)慣，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，這個(gè)應(yīng)該進(jìn)一步檢查HBV-DNA,如果病毒量比較高,也就是在10的5次方以上,肝功能異常,可以在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗病毒治療,一般在抗病毒治療有效的情況下,肝功能可以逐漸的恢復(fù).同時(shí)注意休息,不能喝酒,不亂吃藥,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),定期復(fù)查,保持心情愉快.

轉(zhuǎn)氨酶偏高，可能是生理性升高，比如勞累、焦慮、熬夜、恐懼、吃藥、飲食不好，失眠等均會(huì)導(dǎo)致的轉(zhuǎn)氨酶的生理性增高，同時(shí)如果你有既往肝病史的話，也要考慮是否為疾病所致，建議你現(xiàn)在口服維生素C+聯(lián)苯雙酯片，一天兩次，一次各1片，注意休息，檢查前6個(gè)小時(shí)要空腹。祝你早日康復(fù)，身體健康！

你好，很多種原因會(huì)使轉(zhuǎn)氨酶升高，一是患有病毒性肝炎，且病毒在繁殖，損害了肝細(xì)胞。2是跟個(gè)人的生活有關(guān)，比如經(jīng)常喝酒，生活無(wú)規(guī)律，熬夜等，平時(shí)不要喝酒，生活要有規(guī)律。

你好，降低轉(zhuǎn)氨酶升高應(yīng)該改變機(jī)體的反應(yīng)性，特別是慢性肝炎部分病人，有助于改變其肝細(xì)胞的通透性，減少酶的釋放，從而間接達(dá)到降酶的目的。調(diào)整肝細(xì)胞的酸堿環(huán)境。提高機(jī)體的細(xì)胞免疫功能;慢性肝炎70%以上病例細(xì)胞免疫功能低于正常水平。許多中草藥能改善細(xì)胞免疫功能，如能增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)功能，能增強(qiáng)T細(xì)胞的數(shù)量及提高T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率等。細(xì)胞免疫功能低下者，虛證多見(jiàn)，比較多的情況是正虛邪實(shí)。處理好扶正祛邪的關(guān)系，提高機(jī)體的免疫能力，也可提高降酶的效