多次自殺想法且與家人關(guān)系不佳如何改善
前段時間自殺過很多次，吃過好幾百片安眠藥，還喝過毒藥，最近發(fā)生了很多事，跟家人鬧過很多不愉快，老是想不開，一遇到點事，心情一不開心，一郁悶就想死，就活夠啦！甚至現(xiàn)在恨家人當(dāng)時救我，如果不救我現(xiàn)在就不用這么煩啦
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回答5
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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存在多次自殺想法且與家人關(guān)系不睦，可能是心理壓力過大、情緒調(diào)節(jié)障礙、家庭溝通不良、心理疾病影響、社會支持不足等因素所致。 1. 心理壓力過大：生活中的各種挫折和困難可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重，超出承受能力。比如工作不順、經(jīng)濟壓力等。 2. 情緒調(diào)節(jié)障礙：無法有效控制和調(diào)節(jié)自身情緒，容易陷入消極情緒的漩渦。 3. 家庭溝通不良：與家人缺乏有效溝通，互相不理解，產(chǎn)生矛盾和沖突。 4. 心理疾病影響：可能患有抑郁癥、焦慮癥等心理疾病，影響情緒和思維。 5. 社會支持不足：缺乏朋友、同事等的關(guān)心和支持，感到孤獨和無助。 出現(xiàn)這樣的情況需要引起重視，應(yīng)積極尋求專業(yè)幫助，如向心理醫(yī)生咨詢，同時努力改善家庭關(guān)系，增強自身的心理調(diào)適能力，多參與社交活動，擴大社交圈，獲取更多的社會支持。
2025-03-10 05:08
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回答4
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理門診
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你這屬于長期的壓力導(dǎo)致的。建議你要學(xué)會減壓的。多交朋友。有壓力要及時的傾訴的。保持一個良好的心態(tài)的。建議你還是去?？漆t(yī)院就診的。服用藥物的。
2016-01-09 09:37
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，根據(jù)你所說的情況，往往是有抑郁癥的情況引起的較為常見的了。此種情況往往是建議到心理科看一下的。做心理咨詢的。此種情況建議適當(dāng)?shù)膽敉饣顒拥?。舒緩壓力。平時注意不宜勞累的。不要熬夜。
2016-01-09 04:01
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你現(xiàn)在考慮有抑郁癥的傾向，如果發(fā)展成抑郁癥，會有悲觀的情緒，也會再一次有輕生的念頭，所以為了家人你還是要抓緊重視起來
2016-01-09 03:03
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者跟家人鬧過很多不愉快，老是想不開，一遇到點事，心情一不開心，一郁悶就想死你好，中患者情況不應(yīng)該是抑郁癥的餓，一般人遇到困難都很難受的，建議你放松心情，跟家人好好談?wù)劊裁词露枷腴_些。
2016-01-09 01:56
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