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剛生完孩子的產(chǎn)婦適合吃促進(jìn)身體恢復(fù)、補(bǔ)鈣、補(bǔ)充蛋白質(zhì)等食物，如鱸魚、黑芝麻粥、瘦肉類等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.促進(jìn)身體恢復(fù)：鱸魚富含蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)，有助于傷口愈合；豬蹄膠原蛋白豐富，能增強(qiáng)體質(zhì)；海帶含碘等元素，促進(jìn)新陳代謝。
2.補(bǔ)鈣：黑芝麻粥鈣含量較高；鯽魚營(yíng)養(yǎng)豐富，利于鈣質(zhì)吸收；蝦米粥富含鈣，可預(yù)防骨質(zhì)疏松。
3.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：瘦肉類如雞肉、牛肉，蛋白質(zhì)豐富；蛋類如雞蛋，營(yíng)養(yǎng)全面；牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白。
4.補(bǔ)氣血：紅棗能補(bǔ)氣血；紅糖可活血化瘀；桂圓能益氣養(yǎng)血。
5.助消化：香蕉促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)；山楂開胃消食；小米粥健脾和胃。
產(chǎn)婦飲食要多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)身體恢復(fù)和乳汁分泌。

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你好！以下是一位網(wǎng)友送我的。以后可以注意點(diǎn)。中毒后先催吐，再服用綠豆湯，如無效就要及時(shí)就醫(yī)?！?.豬肉菱角——肚子痛　　　　2.牛肉栗子——引起嘔吐　　　　3.羊肉西瓜——傷元?dú)狻　　　?.狗肉綠豆——會(huì)中毒　　　　5.兔肉芹菜——脫發(fā)　　　　6.雞肉芹菜——傷元?dú)狻　　　?.鵝肉雞蛋——傷元?dú)狻　　　?.甲魚莧菜——會(huì)中毒　　　　9.鯉魚甘草——會(huì)中毒　　　　10.螃蟹柿子——腹瀉11.白酒柿子——會(huì)胸悶　　　　12.紅薯柿子——會(huì)得結(jié)石　　　　13.糖精（片）雞蛋——會(huì)中毒、重則死亡　　　　14.紅塘皮蛋——會(huì)中毒　　　　15.洋蔥蜂蜜——傷眼睛　　　　16.豆腐蜂蜜——耳聾　　　　17.蘿卜木耳——得皮炎　　　　18.馬鈴薯香蕉——面部生斑　　　　19.芋頭香蕉——腹?jié)q　　　　20.花生黃瓜——會(huì)傷身