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性欲低且勃起不堅可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。 1.心理壓力：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會影響性欲和勃起功能。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、傾訴等方式緩解壓力。 2.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度休息。 3.基礎(chǔ)疾病：高血壓、糖尿病、心血管疾病等可能影響血管功能，進(jìn)而導(dǎo)致勃起問題。積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補充治療。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)損傷或病變。需針對病因進(jìn)行治療。 出現(xiàn)性欲低且勃起不堅的情況，不必過于焦慮，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善癥狀。