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左腳足弓扭傷三個月后仍有疼痛，可能是損傷未完全恢復(fù)、存在慢性炎癥、形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、出現(xiàn)局部粘連、伴有韌帶損傷等原因造成的。 1. 損傷未完全恢復(fù)：扭傷后組織修復(fù)需要一定時間，如果期間活動不當或未充分休息，可能導(dǎo)致恢復(fù)緩慢。此時應(yīng)減少活動，多休息，抬高患肢。 2. 慢性炎癥：受傷部位持續(xù)的炎癥刺激會引起疼痛?？赏ㄟ^熱敷、理療等方式緩解，必要時服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。治療包括減少關(guān)節(jié)負重，佩戴支具，口服氨基葡萄糖等。 4. 局部粘連：組織在修復(fù)過程中發(fā)生粘連，影響活動和引起疼痛。通過康復(fù)訓(xùn)練，如拉伸、按摩等改善。 5. 韌帶損傷：如果當時扭傷造成韌帶損傷嚴重，未得到有效治療，也會持續(xù)疼痛。嚴重時可能需要手術(shù)修復(fù)。 總之，左腳足弓扭傷后長期疼痛需要引起重視，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如 X 線、磁共振等，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，在治療過程中要遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復(fù)。

你好，這種情況說明軟組織還是沒有痊愈，建議到中醫(yī)康復(fù)科做一下理療，效果是不錯的！