親人離世后一直悲傷不開(kāi)心怎么辦
我老公他是爺爺帶大了，去年就是爺爺因?yàn)樯∪ナ懒?，這下不好了，老公一直就是不開(kāi)心，也不想跟誰(shuí)說(shuō)話，一直就是哭，覺(jué)得好可惜他爺爺就是這么病走的。我很擔(dān)心他，怕他會(huì)有什么想不開(kāi)。
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回答3
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神科
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親人離世后持續(xù)處于悲傷情緒中，表現(xiàn)為不開(kāi)心、不愿交流、哭泣等，可能是正常的悲傷反應(yīng)，也可能發(fā)展為心理問(wèn)題。這涉及到心理調(diào)節(jié)、社會(huì)支持、個(gè)人性格、時(shí)間因素以及是否存在潛在心理疾病等。 1.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)正視悲傷，通過(guò)傾訴、寫(xiě)日記等方式釋放情緒。 2.社會(huì)支持：家人和朋友的陪伴、理解與關(guān)心非常重要。 3.個(gè)人性格：性格內(nèi)向或敏感的人可能更難走出悲傷，需要更多時(shí)間和引導(dǎo)。 4.時(shí)間因素：隨著時(shí)間推移，悲傷通常會(huì)逐漸減輕，但也有人需要較長(zhǎng)時(shí)間。 5.潛在心理疾病：若悲傷過(guò)度且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，可能存在抑郁癥等心理疾病，需及時(shí)就醫(yī)。 親人離世帶來(lái)的悲傷需要時(shí)間和正確的方式去化解。如果長(zhǎng)期無(wú)法緩解，建議尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過(guò)心理治療和必要的藥物治療，重新找回積極的生活狀態(tài)。
2025-03-10 14:49
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好， 引起抑郁常見(jiàn)的原因：65%的抑郁患者其抑郁是軀體疾病的后果，如各種癌癥、腦血管意外、高血壓、冠心病、糖尿病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病;35%的患者抑郁是發(fā)生在軀體疾病之前，即生活事件的應(yīng)激，如親人病故、心理受挫折、工作壓力太大等，均可導(dǎo)致抑郁。抑郁是一種疾病，而不是人的一種缺點(diǎn)或性格缺陷，通過(guò)自我心理調(diào)節(jié)、心理治療及適當(dāng)?shù)目挂钟羲幹委?，抑郁大多能康?fù)。需要說(shuō)明的是抑郁不同于抑郁癥。
2016-01-09 23:06
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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心理分析：引發(fā)抑郁是原因從心理因素上與個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，父母教育，家庭環(huán)境有關(guān)。心理指導(dǎo)：你的情況是正常的心理反應(yīng)，公司裁員對(duì)你來(lái)說(shuō)可能是一個(gè)刺激事件，半有焦慮和擔(dān)心，在加上晚上比較累休息不好，所以白天注意力就不集中了。
2016-01-09 11:16
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