得了痔瘡平時應(yīng)注意哪些方面？
前些天喝酒什么的可能有點多，這幾天上廁所老是肛門痛，大便出血，去醫(yī)院檢查是痔瘡，大夫給開了痔瘡膏，涂了幾天有點效果但不太明顯，想知道得了這個病平時應(yīng)該注意些什么。
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回答5
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李發(fā)輝 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
肛腸外科
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得了痔瘡，平時應(yīng)注意飲食、排便習(xí)慣、運動、肛門清潔、作息等。 1. 飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物，有助于保持大便通暢。 2. 排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，避免久蹲廁所，每次排便時間不宜過長。 3. 運動：適度進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)，促進腸道蠕動。 4. 肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥，防止感染。 5. 作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 6. 避免久坐久站：定時改變體位，減輕肛門直腸部位的壓力。 7. 控制體重：肥胖會增加腹壓，加重痔瘡，應(yīng)合理控制體重。 總之，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對于痔瘡的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)非常重要。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-10 22:59
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，痔瘡多因上火、便秘等引起的。建議平時要注意休息，避免過度勞累。要多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣食物，長保持大便通暢。戒煙酒。?？祻?fù)。
2016-01-09 21:18
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，痔瘡患者保證足夠鍛煉：鍛煉是防止、治療便秘的重要一環(huán)。久坐者每小時應(yīng)起身活動數(shù)分鐘。盡量避免長時間坐馬桶、提重物等，增加痔瘡危險、加重痔瘡癥狀的活動。
2016-01-09 20:04
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！禁食酒類及辛辣、油炸等刺激性食物。多吃蔬菜、水果，養(yǎng)成每天短時間排便的習(xí)慣。養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜。排便后用溫水洗肛門。每天早晚及排便后以溫水坐浴。避免一直保持同樣姿勢。
2016-01-09 08:59
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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關(guān)鍵是大便習(xí)慣問題。注意防止便秘，一定要保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定會改善。癥狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用。必要時候可以手術(shù)治療。但是注意上述問題,否則手術(shù)后有可能復(fù)發(fā)的啊.
2016-01-09 07:05
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